V dnešním digitálně propojeném světě je informací nepřeberné množství. Obklopují nás v nesčetných formách, od příspěvků na sociálních sítích a textových zpráv až po nekonečné proudy článků, videí, podcastů a dalších. Tento neomezený přístup k informacím má sice obrovské výhody, ale také vede ke vzniku informačního přetížení. K tomu dochází, když objem dostupných informací převyšuje schopnost jedince je efektivně konzumovat a zpracovávat, což vede k pocitu zahlcení, stresu a kognitivní únavy.

Chcete do léta zapracovat na svojí formě? Pak musíte vzít na vědomí, že rychlé zkratky za vysněnou postavou bohužel nemají z dlouhodobého hlediska téměř žádný význam. Udělejte si podrobný plán, který bude zahrnovat jak pravidelný pohyb, tak plnohodnotný odpočinek i vyváženou stravu. Jedno bez druhého totiž nefunguje. Nezoufejte, krok za krokem vám představíme, jak vybudovat tyto tři silné pilíře, na kterých vystavíte pevný základ pro každý další...

Pozornost hollywoodské smetánky i wellness nadšenců se v posledních měsících upírá k peptidovým terapiím. Obzvlášť vyniká terapie NAD+, tu si hvězdy dopřávají s vidinou věčného mládí. Na jaké bázi funguje nejnovější biohacking trend?

Již po čtrnácté se konala národní soutěž EDIDA (ELLE Decoration International Awards 2024). Dvacetičlenná odborná porota vybírala z více než padesáti silných nominací napříč devíti kategoriemi, jako jsou designér či udržitelný design roku a další. Nejvíce zaujaly inovativní projekty, smysl pro detail a samozřejmě také krása. Miláček poroty, ostřílený matador a všudypřítomné inovace, to je leitmotiv letošního ročníku.

Čeština není zrovna snadná. Je plná pravidel, která jsou pro cizince často záhadou. A nejen pro ně. V některých případech se zapotí i rodilí Češi. Jak na tom jste v případě chytáků z českého jazyka vy?

Bulvární články jsou často považovány za dno žurnalistiky, a přesto je čte mnohem více lidí, než by si kdokoliv připustil. Statistiky ukazují, že články v tabloidech mají více zhlédnutí než jakékoli jiné. Nemusíte to říkat nahlas, ale přiznejte si, že je také čtete. Proč nás pikantní zprávy tolik zajímají a proč je rozebírat s ostatními považujeme za téměř fyzicky příjemné?

Užívají si plnými doušky slávy a luxusu plynoucího z jejich závratných hereckých honorářů. Ale najdou si čas, aby mysleli i na ty, kteří takové štěstí neměli. Toto jsou slavné tváře, které dokážou využít svého postavení a vlivu k tomu, abychom měnili svět k lepšímu.

Marně se v sobě snažíte vykřesat více vášně, ale nejde to. Možná se ptáte, proč jsou jiné ženy náruživější a jejich partneři spokojenější? Dobrou zprávou je, že se to dá s největší pravděpodobností změnit i u vás.

Jenna Ortega se rychle etablovala jako jedna z nejvýraznějších mladých hvězd Hollywoodu. Po průlomové roli v seriálu Wednesday na Netflixu a s návratem v kultovním filmu Beetlejuice Beetlejuice si Ortega razí cestu pod reflektory. Jedno je však jisté: Jenna je tou, kdo si určuje pravidla.

Nadcházející týden se mnohým z nás může jevit jako jeden z obtížnějších. Alespoň v případě, kdy si budeme stát za svým názorem a nenecháme se zviklat druhými. Zachovat se podle svého nejlepšího přesvědčení a nepodlehnout nátlaku okolí se ale nakonec vyplatí. Na každé znamení zvěrokruhu čeká ještě jiné důležité téma, na které bude dobré zaměřit svou pozornost. Jaké je to vaše, prozradí náš originální týdenní horoskop.

Pochopitelně vás nepřekvapí, že módním kouskem, na který se lze spolehnout, je oversized sako nebo bílá košile. Tyto kousky by měl mít v šatníku každý z nás, pod to se podepisují elegantní Francouzky i stylové Dánky. Představujeme však i méně obvyklé oděvy a doplňky, na které se můžete spolehnout v každém počasí i ročním období...

Planety, pod jejichž vládou jsme se narodili, ovlivňují naše životy více, než si možná myslíme. My se dnes podíváme na to, jak milujeme, po čem toužíme a čemu se naopak obloukem vyhýbáme na základě našeho slunečního znamení.

Listopad nám naservíroval filmy, díky kterým budete sedět u televize jako přikovaní. Od intimního pohledu na mandát bývalé slovenské prezidentky Zuzany Čaputové, přes galaktické boje v prequelu legendární Duny, až po muzikálový thriller z kriminálního světa se Selenou Gomez. Dokonce nás čeká nová vánoční romantika s Lindsey Lohan. Zkrátka na své si tento měsíc přijde každý!