jídlo

Venku je krásně a víkend má celé dva dny pro to, abyste je využili naplno a naplnili objevováním i zaslouženým nicneděláním. Tak neseďte doma a vyrazte s ELLE ven. Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete.

V dnešní uspěchané době a moderní společnosti, kde jsou rychlé občerstvení a zpracované potraviny běžnou součástí našich jídelníčků, se stále více lidí obrací k způsobu stravování, který se vrací k až pravěkým kořenům. Jedním z takových trendů je paleo dieta, která se zaměřuje na konzumaci potravin, které byly dostupné lidským předkům v době paleolitu. Jaké jsou principy této diety a její přínosy pro zdraví?

V dejvickém bistru Ăn Quán si Asie podává ruku s Evropou. Ochutnáte tu autentické streetfood speciality i skvělou kávu.

„You can’t sit with us!“ Pamatujete na hlášku ze středoškolské kafetérie v kultovní americké komedii Protivný sprostý holky? Štrasové kamínky, bokovky, véčka, sametové teplákovky a především teenagerské války dívčích světů, které máme spojené se začátkem milénia, už snad (alespoň na nějakou dobu) odvál vítr času. A u stolu jsou dnes vítáni všichni! Na fenomén supper clubů se zaměřila Šárka Camrdová.

Osm let trpělivosti a práce, a to nejméně. Tak dlouho trvá, než se před vámi ve sklenici zaperlí ročníkové šampaňské Dom Pérignon, ale ty roky čekání stojí za to.

Adaptogeny, super greens, maca, chlorella, acai... trendy superpotraviny, které nemohou chybět v žádném jídelníčku Vaší oblíbené LA influencerky. Budou i pro vás mít slibované zdravotní benefity, nebo se jedná o něco, bez čeho se váš jídelníček obejde?

Baví vás gastronomie a pijete rádi víno? Pak jste si nemohli nevšimnout fenoménu vinných lístků posledních let – oranžového vína. Kde se vzalo, jak chutná a co s sebou přineslo? A je láhev oranžového senzace, nebo spíše marketingový tah? Na to si posvítila Šárka Camrdová.

V záplavě diet je občas těžké se vyznat a zvolit tu správnou, která vám pomůže shodit pár kilo, a nezničíte si u toho zdraví. Severská (nebo také skandinávská) dieta přináší správné stravovací návyky díky stravě plné ovoce, zeleniny a mořských plodů. Nejedná se o módní dietu, ale o trvale udržitelnou stravu.