vitamíny pro pleť

Produkty na pleť bychom si měli vybírat na základě aktivních látek, které je definují. Každý máme jiný typ pleti, ať už jde o pleť aknotickou, citlivou, suchou, pleť s texturou nebo vráskami. Volbu sér a krémů je třeba přizpůsobit právě svému typu pleti a komplementárním aktivním látkám jednotlivých produktů, nikoliv značce. Kdo by se ale ve všech těch heslech na zadní straně produktu vyznal? Prozradíme vám, co byste měli ve složení svých oblíbených produktů na pleť hledat.

Může za pevné kosti, silnou imunitu, zdravé srdce i svěží pleť. Vitamin D je zkrátka k nezaplacení. V létě ho navíc můžete čerpat téměř bez omezení. Ale pozor, čeho je moc, toho je příliš. I takzvaným slunečním vitaminem se totiž můžete předávkovat…

Lepší stravitelnost, velké množství vitamínů a vyšší výživová hodnota. Krom toho skvěle chutnají a jsou doslova miláčkem všech dietologů. Fermentované potraviny však mají i další výhody. Jsou totiž skutečným elixírem zdraví pro celé tělo.

Pokožku poctivě promazáváte krémy a séry? Nedáte dopustit na výživné masky? Nebo věříte spíš různým pilulkám, koktejlům s kolagenem, kyselinou hyaluronovou a dalšími složkami, které slibují, že dají stopku stáří? Všechny možnosti jsou správné, jen je třeba zvolit správnou kombinaci a pokožku nepřehltit přílišnou péčí.