Vitaminy pod slupkou
Rozhodně se hodí mít alespoň jednu rostlinu aloe doma v zásobě. Funguje jako skvělá první pomoc v případě drobnějších popálenin, ať už při vaření nebo opalování. Je skvělá i na opary, akné a jizvy. List stačí rozříznout a postižené místo potřít gelem z rostliny. Vždy ho důkladně omyjte, a po pár hodinách seřízněte, ať na poranění působí čerstvá šťáva. To jsme ale na začátku. Možností, jak využít aloe vera je daleko víc…
Aloe vera proti suchým a poškozeným vlasům
Gel z této zázračné rostlinky je perfektní i jako čistící tonikum na pleť. Má protizánětlivé účinky a pomůže i se suchou a problematickou pletí. Vhodný je i na zábaly proti suchým lámavým vlasům. „Stačí, když ho smícháte s olivovým olejem a trochou medu, necháte dvacet minut působit a opláchnete,“ radí majitelka kadeřnického salonu Tereza Šťastná. Vaše hříva doslova ožije!
Gel na pleť i celulitidu
Aloe je účinná nejen na vlasy a pleť, ale i v boji proti celulitidě. Doma si můžete snadno vyrobit speciální masážní krém, kterým si postižená místa budete každý den po koupeli potírat a masírovat. A za pár dní už uvidíte první výsledky. Výroba je víc než snadná – potřebujete tři lžíce kokosového nebo rozmarýnového oleje a tři lžíce aloe vera gelu, směs vyšlehejte dohladka elektrickým ručním mixérem.
Likér, který detoxikuje
Ne nadarmo označovali v Egyptě tuto rostlinku za bylinu nesmrtelnosti. Působí totiž nejen zvenčí, ale i zevnitř – posiluje imunitní systém, detoxikuje, tlumí bolest, ničí viry, bakterie i plísně a podporuje činnost jater, ledvin i trávící soustavy. Detoxikační tinkturu si přitom můžete vyrobit klidně i doma. Asi 200 g listů rozřízněte, vyškrábněte z nich gel a promíchejte ho se třemi lžícemi medu, 200 ml kvalitní pálenky a 1 lžící jablečného octa. Nechte asi týden odstát v chladu a temnu a pak užívejte 1 lžičku 2x denně po dobu jednoho měsíce.
Sirup na povzbuzení
A zázračný recept na každý den? Zkuste povzbuzující sirup, který vás po ránu doslova „nakopne“. Gel z aloe rozmixujte, přidejte cukr a povařte asi deset minut na mírném plameni. Občas sirup promíchejte, poté ho přelejte do sklenic a uložte v chladu. Pak už stačí jen smíchat lžičku nebo dvě s vodou a dopřát si osvěžující, a především zdravý drink. „Kalorií navíc se nebojte, tu trošku cukru během dne hravě spálíte,“ doplňuje nutriční specialista Vladimír Koukal.
Zdroje: healthline.com, onlinelibrary.wiley.com
