
Potřebujete zhubnout a namotivovat? Pak musíte vidět postavy těchto holek…
Chtěli bychom vám taktně připomenout, že léto se blíží mílovými kroky. No… spíš už je takříkajíc za dveřmi… Nebo na ně doslova klepe! Proto pokud potřebujete vyrýsovat, zhubnout a hlavně namotivovat k tomu, abyste vstala z gauče, rozhodně na Instagramu najděte tyto profily. Stačí se na ně totiž ráno podívat a rázem vám bude jasné, že cvičení může být nejen velká zábava, ale také závislost. A ta odměna!!!
Amanda Bisk
696 tisíc followers
Miluje jógu, gymnastiku, pilates a její videa s cviky na protahování jsou naprosto legendární. Pokud máte rádi zvířata, tak vás určitě potěšíme, že téhle Australance na nich většinou dělají společnost její dva jezevčíci.
Heather Andersen
@heatherandersen_
34,2 tisíc followers
Zakladatelka jedinečného pilates programu a studia New York Pilates. Stačí pár dní, aby vám přesvědčila zajít na lekce pilates na reformerech a nebo si ho rovnou koupit domů!
Marie Helen Bowers
@balletbeautiful
576 tisíc followers
Primabalerina, matka a majitelka baletního studia v New Yorku má ve svém portfoliu spolupráci třeba s Natalii Portman nebo Gigi Hadid.
Massy Arias
@massy.arias
2,5 milionu followers
Více jak dva miliony followers se zbláznily do sportovního programu této zdravotní koučky, který dokonale kombinuje kardio a posilování vnitřních svalů. A pokud máte děti, určitě vás budou bavit i fotky její nádherné dcery Indi.
Robin Arzon
@robinnyc
138 tisíc followers
Baví vás běhání? Pak přidejte ke svým followers tuhle atletku, autorku fitness knih a právničku zároveň. Její Instagram je plný inspirace, tipů a praktických rad.
Dana Arnold
@acrosprout
51 tisíc followers
Všichni už dávno víme, že jóga je skvělá pro tělo a navíc hodně fotogenická. Ale až uvidíte fotky Dany, na kterých pózuje se svým přítelem Nicholasem, pochopíte, že může být ještě hodně sexy!
Anna Victoria
@annavictoria
1,3 milionu followers
Tahle osobní trenérka má prostě dokonalé tělo. Většinu followers na ní ale rozhodně baví její upřímnost. Její vtipný sarkasmus vás naprosto dostane.
Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí
Nejčtenější články
Doporučujeme

Síla a klid: Spravte si podzimní náladu povzbuzující jógovou sekvencí

Fit bez posilovny vánoční edice: 5 účinných cviků pro lepší trávení

Mental fitness: 9 kroků k pohybové rutině, která vás jen tak neomrzí

Fit i bez posilovny challenge: Je čas na core!

Fit i bez posilovny challenge: Třetí díl zaměřený na funkční sílu

Yoga mat guide: Jak si vybrat správnou podložku na jógu

Fit i bez posilovny challenge: Ve čtvrtém dílu si posvítíme na kondici

Yin jóga nás učí nejen fyzickému uvolnění, ale i práci s emocemi

Pes hlavou vzhůru: Děláte ikonickou jógovou pozici správně?






