cvičení

Mateřství a sport se nevylučují, naopak, říká modelka Jitka Nováčková

Pohyb, spánek, strava. Pokud chcete být fit, nezanedbávejte ani jedno

Hiking, core a kardio: Tajemství dokonalých těl slavných modelek

Tohle léto si pořádně užijete (v novém těle)!

Challenge 2022: Podpořte při sportu svá prsa, výkon i zdraví

VŠEMOCNÝ PLANK: Cvičíte ho správně? A jaké jsou jeho benefity?

Co všechno si pamatuje naše svalová paměť?

Adriana Lima a jejích 7 tajemství

6 překvapivých triků, jak dostat ze svého tréninku maximum

Subscribe to

Předplatné Elle

Elle cover
REKLAMA