péče o tělo

Pravděpodobně jste již slyšeli o biohackingu. A pokud bojujete s malým množstvím energie, bolestmi hlavy nebo špatnými stravovacími návyky, právě biohacking může být řešením. Co přesně je jeho cílem a je doopravdy tak nevinný, jak se zdá?

Pleť je jako plátno, na kterém se projevuje, jak se nám zrovna v životě daří a jak se máme. Kromě vnitřních aspektů se pokožka mění i dle vnějšího prostředí. Zima je krásná, může však i pěkně potrápit a tím myslíme právě naši pleť. Ale jen v případě, pokud si nevíme rady, jak se o ni postarat. A to my víme! 

Jedna z nejvýraznějších plus size modelek současnosti vděčí za rozjezd kariéry obálce francouzské ELLE, svým bezmála 190 cm i neustálému boji za to, aby i divy nestandardních křivek měly své místo na slunci. Zaposlouchejte se do jejího podcastu Every Body, užijte si její veganské tipy na nutričně bohaté pokrmy pro zdraví i rady pro péči o pleť a krásu.

Setkáváme se se stresem téměř všichni na denní bázi. Všude čteme, jak je škodlivý a jakým způsobem proti němu bojovat. Faktem však je, že se ho nikdy zcela nezbavíme. Proto je načase si přenastavit to, jak ho vlastně vnímáme. Může být stres pozitivní? A co se vlastně děje v našem těle, když jsme ve stresu?

Pojďme si to říct narovinu. Která z nás by nechtěla ve svých takřka padesáti vypadat jako Angelina Jolie? Víme, co si musíte říkat. Má štěstí na genetiku a ty nejlepší doktory. I když to zaručeně nemůžeme popřít, jsou věci, které do své beauty rutiny může zařadit každá z nás, aniž by byla hollywoodskou hvězdou. A žádné tajemství to není.

Odbornice na krásu Vendula Ficelová se zabývá péčí o pleť, kosmetikou a kosmetickým poradenstvím a vyvrací mýty a desinformace, které lítají ve světě krásy. Nyní máte příležitost setkat se s ní naživo, a to již tuto sobotu 4. listopadu na beauty festivalu ELLEphoria, kde bude přednášet o přírodních alternativách retinolu. My z ELLE si rozhovor rozhodně nenecháme ujít!