Disconnect: 4 pravdy, které vám umožní se na Vánoce skutečně odpojit

Karla Kösl | 21/12/2025
Valentino, Pre-fall, FW26
Foto: Launchmetrics / Spotlight

Ještě před pár lety platilo, že kdo není online, jako by neexistoval. Dnes se ale čím dál častěji setkáváme s opačnou tendencí – snahou internetu a sociálním sítím alespoň částečně unikat. Lidé sahají po tlačítkových telefonech bez připojení, omezují čas strávený na platformách pomocí černobílých rozhraní, která absencí pestrobarevných ikon nesvádějí k neustálé kontrole notifikací, a jsou obezřetnější v tom, kolik informací o sobě sdílejí. Ať už k vám trend offline života promlouvá, nebo vás naopak trochu zneklidňuje, tyto čtyři poznatky je dobré mít na paměti v každém případě.

FOMO nahrazuje ROMO

FOMO, tedy fear of missing out, dlouho fungovalo jako neviditelný šum na pozadí našich dní. Neustálý strach, že pokud nebudeme sledovat, co se děje, něco nám uteče – a my zůstaneme pozadu. Do popředí se ale čím dál častěji dostává jeho protipól: ROMO neboli relief of missing out. Novější pojem, který místo úzkosti z „nestíhání“ virtuálně důležitého přináší úlevu z vědomého rozhodnutí nebýt u všeho. Jde o schopnost vystoupit z permanentní účasti na pěně dní.

Fun fact: Za neoficiálního „patrona“ ROMO internet s oblibou označuje meme se znuděným Cillianem Murphym – výraz, který dokonale vystihuje osvobozující nezájem o to, co se právě děje online.

Barbie, 2023
How to survive the internet: 5+5 pastí i momentů blaha

Tajemství místo oversharingu

V době vrcholu popularity sociálních sítí znamenalo nebýt online jediné: že se toho nejspíš moc neděje. Dělat něco zajímavého automaticky přinášelo očekávání, že to budete sdílet. Kdo nesdílel, působil přinejmenším nekreativně – nebo v nelichotivém slova smyslu old fashioned.

V éře informačního přetlaku ale začíná na atraktivitě nabývat pravý opak: tajemství. Osobnost, která své soukromí nekrmí neustálým proudem stories, vyvolává zvědavost. Co dělá tak důležitého, že nepotřebuje validaci anonymního davu?

Tajemnost vytváří prostor pro fantazii – a když pak takový střídmý profil přece jen něco sdílí, zájem je o to intenzivnější. Své o tom ví řada áčkových celebrit, v čele s Bellou Hadid. Tu na sociálních sítích jen zřídka uvidíte sdílet něco jiného než práci – a o to víc její obsah rezonuje.

AI: Out of control

Dvacátého listopadu představil Google novou generaci nástroje pro generování obrazů – Nano Banana Pro. Oproti své předchůdkyni se liší v jednom zásadním bodě: výstupy jsou od reality prakticky k nerozeznání. Žádné šestiprsté ruce, žádné tváře z uncanny valley. Tyto snímky vypadají stejně jako fotografie ve vašem telefonu. Orientovat se v pravdivosti informací se tak stává téměř nemožným úkolem – a to i pro odborníky. Výsledkem je inflace hodnoty obsahu jako takového: když může být cokoli dokonale falešné, ztrácí autenticita svou váhu. Sociální sítě i internet jako celek tím v očích uživatelů i analytiků přicházejí o svůj původní smysl – o důvěryhodné informace a skutečné propojení. Možná i proto se stále více lidí rozhoduje dobrovolně odpojit. Ne z technofobie, ale z touhy znovu rozlišovat mezi tím, co je skutečné, a tím, co jen dokonale vypadá jako skutečné.

Trend není povinnost

Pokud patříte mezi ty, které sdílení momentů z vlastního života baví, nemusíte se bát, že byste se rázem ocitli „mimo“. Trend není direktiva ani umělý výmysl, kterému se musíme chtě nechtě přizpůsobit – je to spíš odraz proměňujícího se společenského sentimentu. Jak ale upozorňuje brand stratég Eugene Healey, je snadné nahlížet na online svět jako na Rorschachův test a vidět v něm přesně to, co zapadá do našeho vlastního narativu. Není proto důvod panikařit, že každý, kdo zůstává aktivní online, se automaticky stává irelevantním dinosaurem.

Do digitálního prostoru spíš přibyla nová možnost. Pro ty, kteří se ve virtuálním světě nikdy necítili úplně komfortně, ale dlouho měli pocit, že „musí držet krok“. Rozhodnutí se o to nesnažit už dnes nepůsobí zpátečnicky – po dvou dekádách všudypřítomného technologického optimismu začíná být vědomý odstup konečně vnímán jako cool. A že bylo načase. 

Babylon, 2022
ELLE gift guide: 42 kulturních zážitků, které potěší každou generaci

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Související témata lifestyle Mix duševní zdraví Vánoce

Nejčtenější články

Horoskopy Horoskop na říjen 2026: Měsíc návratů, změn a důležitých rozhodnutí Měsíc říjen 2026 horoskop

Styl slavných Týdenní horoskop od 5. října: Štíři odhalí staré city, Panny řeší peníze Týdenní horoskop od 5. října 2026

Módní trendy Power coded: Hailey Bieber potvrzuje hlavní trend podzimu Hailey Bieber, Zoe Kravitz

Doporučujeme

Načíst další