Mix

Zelená uklidňuje. Modrá pomáhá usnout. Žlutá povzbuzuje. Barvy, které nás obklopují, mají skutečný vliv na to, jak se cítíme, soustředíme nebo spíme. Terapie barvami – známá také jako chromoterapie – představuje jemný, ale účinný způsob, jak pomocí barevných odstínů navodit klid, dodat energii nebo nalézt emoční rovnováhu.

Touto dobou se nabízí povinná otázka: kam letos zamíříte na dovolenou? Pokud máte pocit, že už jste viděli i zažili všechno možné a zoufale vám chybí inspirace, čtěte dále. Vybrali jsme pět opravdu netypických míst, kde výjimečné zážitky nemusíte vyhledávat, protože si vás najdou samy.

Interocepce je průlom v oblasti wellbeingu, který nás vybízí k tomu, abychom víc naslouchali svému tělu. Naomi May se zamýšlí nad tím, jak nám tento nejnovější zdravotní trend může pomoci se vším od motivace až po lepší spánek.

Otevřete kalendář – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech. Kam zajít na koktejl, festival designu nebo do divadla?

Cannes je každoročně místem, kde se představují filmy, které často míří na přední příčky v sezóně filmových cen. Právě tady poprvé získávají pozornost kritiků i veřejnosti, což jim může otevřít dveře třeba i na Oscarech. Tady je 15 snímků, o kterých letos rozhodně ještě uslyšíte.