Pod pojmem „investice" si toho dnes představíme mnohem víc než jen sféru byznysu. Pořídit si můžete takzvaný investiční kousek do šatníku, většinou se jedná o kabelku z módního domu zvučného jména. Ale také hovoříme o situacích, kdy investujeme do své kariéry: něco nového se učíme, jdeme na stáž, začínáme podnikat a podobně.
Homo sapiens je zvíře kmenové. Potřebujeme sociální kontakt, abychom přežili, samota je pro nás vražedná. Tak proč v dnešní době investujeme do šatníku, práce snů, seberozvoje, ale na vztahy zapomínáme?
Pandemie nás také v tomhle ohledu donutila se zastavit a přemítat. Když všude panoval chaos, právě vztahy zůstaly jako pevný maják v rozbouřeném moři hodnot. Co stojí opravdu za to? „Moje láska, přátelé, rodina", odpovídala si většina lidí. Rozvíjet vztahy dává největší smysl také z dlouhodobého hlediska, protože city a oporu potřebujeme zejména v okamžicích, kdy jsme zranitelní, nemocní, neúspěšní, stárnoucí.
Jak správně investovat do svých vztahů?
- Buďte upřímní a čestní. Váš protějšek si to zaslouží.
- Mluvte o tom, čeho se bojíte. Dovolte si být zranitelní. Druzí to ocení.
- Naučte se svého partnera podporovat, obzvlášť, když se mu nedaří.
- Uznejte, že vy i váš drahý/drahá, máte právo na chybu.
Kde s investicemi začít?
Klíčem je všímavost ve vztahu k partnerovi. Pokud chcete investovat do vztahu tím nejsnadnějším možným způsobem, odpoutejte se na chvíli od sebe a podívejte se směrem k člověku, se kterým sdílíte svůj život. Každý den byste měli vědět, co se tomu druhému přihodilo, byť by to měly být banality. Klíčové jsou také doteky. Nejde o to mít spolu žhavý sex, ale onu intimitu, kdy dotyčného lehce pohladíte, když jdete okolo.
Zeptejte se sami sebe, zda reagujete na partnera, pokud se s vámi snaží navázat kontakt? Mluvíte spolu denně? Většina párů, které se dostanou do krize, nereagují na snahy jednoho z partnerů o tato sblížení. Pak přichází rezignace, pocit odcizení a problém je na světě.
Co udělat každý večer?
Bude k sobě upřímní a zeptejte se sami sebe, zda:
- Jste dnes věnovali svému partnerovi alespoň trochu pozornosti?
- Mluvili jste se svým partnerem o svých myšlenkách/pocitech?
- Poslouchali jste svého partnera, když na vás mluvil?
Zkuste toto cvičení aplikovat celý týden a uvidíte, zda se budete ve svém vztahu cítit jinak.
