Módní predikce praví, že se vrátíme na platformy, naše šortky se zkrátí a my zase propadneme boho chic estetice. Objevíme univerzálnost bílých šatů a zamilujeme si stírající se hranici mezi sportovním a elegantním. Trendy jara 2024 jsou jednoduše neodolatelné a zamilujeme si je na déle než jen jednu sezonu. Tečka.

Jíst zdravě nemusí nutně znamenat strádání. Není to o věčném omezování, o silné vůli a už vůbec ne o nárazových a neefektivních dietách. Pokud chcete zhubnout a štíhlou postavu si zároveň i udržet, vyplatí se jíst rozumně a s požitkem. Každý člověk má však trošku jiné chutě, jiné časové možnosti a především jiné zvyklosti. Někteří bojují s časem, jiní nedokážou žít bez cukru, ostatní se zase neustále cítí unaveně. Co tedy dělat,...

Ztuhlá a bolavá oblast krku je častým problémem, který je obvykle způsobený sedavým životním stylem, stresem nebo špatným držením těla. Pilates trenérka Daniela Bacíková pro vás vybrala pět účinných cviků, které pomáhají zmírnit napětí v krku.

​​​​​​​Letošní Mezinárodní filmový festival v Karlových Varech zahájí Královnin gambit s Alicií Vikander, nedělní slavnostní premiéra ve Velkém sále bude patřit adaptaci Topolova Citlivého člověka režiséra Tomáše Kleina a nechybí ani vítěz letošního festivalu v Cannes Anatomie pádu. A to je jen začátek! Čeká nás toho samozřejmě mnohem víc. Jana Patočková radí, jak si festival naprogramovat, abyste si ho užili a odvezli si pokud možno silné filmové zážitky.