TikTok ElleTikTok Elle
3 kila
Krása
Veronika Čížková /

Zbavit se tří kil za měsíc bez diety? Ok!

Zkoušíte diety, půsty, doplňky stravy na hubnutí a výsledky pořád nikde? Pusťte to z hlavy. Dopřejte si klid a přestaňte tlačit na pilu. Shodit přebytečná kila je snazší, než se zdá, a to i bez drastických diet a obětování všeho, co máte rádi. Stačí zapojit do života několik jednoduchých, ale účinných pravidel.
Jste real? Aneb jak lidskost ovládla sociální sítě
Mix
Barbora Olexová /

Jste real? Aneb jak lidskost ovládla sociální sítě

Autentický. Americké slovo roku 2023 podle vydavatelství Marriam-Webster, a to především kvůli jeho roli na sociálních sítích. Tam se totiž stalo zásadním měřítkem úspěchu. A navzdory tomu, že všichni máme určitou představu, co ono slovíčko znamená, většina z nás tápe, když ho máme vysvětlit. Přesto ale po autenticitě prahneme a požadujeme ji po lidech, které na sociálních sítích sledujeme. Proč?
MULADHARA ČAKRA: KOŘEN NAŠEHO BYTÍ
Krása
Martina Karmen Hrušková /

Srdeční nebo také Anaháta čakra, sídlo naší bezpodmínečné lásky

Hinduismus, buddhismus a další myšlenkově spřízněná učení vnímají čakry jako sedm energetických center, jež jsou umístěna po celé délce páteře, od kostrče až po korunu hlavy. Jejich správné fungování pomáhá distribuovat jemnou energii po celém těle do všech našich orgánů a umožňuje naší mysli pracovat na nejvyšší možné úrovni. Podívejme se dnes na čtvrtou v pořadí, srdeční čakru, též zvanou jako anaháta.

Horoskopy

Galerie

Denimová košile
Móda
Veronika Čížková /

Proč musíte mít denimovou košili a způsoby, jak ji nejlépe nastylujete

V žebříčku denimových oděvů je až daleko za džínami nebo jeans bundou, ale její popularita zaostává neprávem. Právě džínová košile dokáže každý oufit povznést přesně na tu úroveň, aby donutila kolemjdoucí se za vámi ohlédnout. Je sama o sobě výrazným kouskem, přitom snese kombinaci téměř s čímkoli. Umí působit elegantně, sportovně i romanticky. A má schopnost ubírat roky. Pokud ji v šatníku ještě nemáte, jste si jistí, že ji nepotřebujete?