V devatenácti letech se stala tato hnědovlasá kráska Karolína Chomisteková z Oravského Podzámku nejkrásnější dívkou Slovenska. O rok později usedla do pozice ředitelky soutěže. Za sebou má nespočet přehlídek, focení a v současné době je i úspěšnou influencerkou.
Můj ranní rituál:
Ranní kardio, dobrá hudba, čaj, káva a pohoda. Takové pomalé příjemné probuzení je pro mě ideálním startem úspěšného dne.
Zdravá snídaně, kterou miluji:
Miluji proteinové lívance nebo míchaná vajíčka. Nemůže ale chybět dobré cappuccino.
Vitamíny, bez kterých se ráno neobejdu:
Snažím se o vyváženost, ale posledních několik let denně užívám vitamín D, C a kolagen.
Doplněk stravy, který mohu doporučit:
O doplňky stravy se hodně zajímám a nedám dopustit na nutriční koktejl Prevail Immune, který podporuje imunitní systém, obsahuje vitamíny a minerály a hlavně je plný antioxidantů z extraktů nejvýživnějších druhů ovoce a zeleniny.
Můj zázračný elixír:
Rozhdoně M.O.R.E. + Detox, který podporuje detoxikaci celého organismu a nastartuje váš imunitní systém. Navíc zabraňuje jeho překyselení, protože příznivě ovlivňuje zdravé pH v těle a má protizánětlivé účinky.
Nejraději cvičím:
Mezi moje nejoblíbenější sporty patří jóga, běh, kolo a nejnověji jsem si oblíbila box.
Jak často cvičím:
Každý den. Pokud přímo necvičím snažím se alespoň ve volném čase o nějakou kardio aktivitu.
Fitness aplikace, která mě baví:
Rozhodně Daily Yoga, Better a 30day Fitness.
Song, který mi nechybí v cvičebním playlistu:
Regard - Ride it.
More fitness guru:
Můj oblíbený motivační účet na Instagramu:
Miluji @izabelgoular a @sjanaelise
Nejoblíbenější víkendová aktivita:
Kolo, běh a spánek.
Nejoblíbenější jídlo:
Miluji rýži s čímkoliv.
Občas zahřeším:
Samozřejmě, že ano. A nejraději s burgrem s domácími hranolkami a dobrým cheesecakem.
Nejoblíbenější pití a kolik toho denně vypiji:
Miluji vodu a piji klidně 2,5 až 3 litry denně. Potom rozhodně bylinkové čaje a káva.
Kosmetická vychytávka, na kterou nedám dopustit:
Antioxidační okysličovací mlha L’Eauxygénante od Biologique Recherche je zázrak. Obsahuje vysokou koncentraci vitamínu A a C získaných z pomerančů a kiwi, ale také výtažek z protěže alpské, který silně působí proti volným radikálům.
Moje oblíbené fitness oblečení:
Nejvíc mi vyhovuje sportovní móda od Goldbergh, Under Armour a Reebok.
Moje motto zdravého životního stylu:
Není nic, co si nemůžu dovolit, pokud to vím správně vybalancovat.
