Let's Talk Sex: Jaké trendy ovládnou naše ložnice?

Erotický eskapismus 

Eskapismus aneb únik z reality je poslední dobou v kurzu, mohli bychom ho dokonce nazvat buzzwordem. Chceme utéct před stresem, rutinou a turbulentní dobou. Unikat můžeme různými způsoby, na různá místa, a v roce 2025 bude lukrativní únikovou destinací erotika. Největším smyslným trendem současnosti je totiž nořit se do nespoutaných sexuálních příběhů, které si přečteme, shlédneme nebo vysníme. A nestydět se. 

Stále více lidí nachází oblibu v erotickém obsahu a bez ostychu to sdílí na sociálních sítích. Na BookToku sílí hashtag #smut, obzvlášť populární jsou sexuální příběhy či scény zasazené do fantasy světa. Oblíbené autorky těchto romancí, Sarah J. Maas a Penelope Dougles, sedí na špici bestsellerových žebříčků, a zatímco jejich jména zdobí naše poličky, v kinech se rozpouštíme u Anory a Babygirl aneb filmů, které s erotikou na plátně nešetří.  

Sexuálně nabité příběhy nám umožňují fantazírovat, objevovat a odemykat nové touhy v bezpečí vlastní mysli. Dovolí nám dojít tam, kam realita nedosáhne. O slasti navíc můžeme snít i bez pomoci erotického média, stačí zapnout představivost na plné obrátky a nechat jí volný průběh.  

Mohlo by se vám líbit

ELLE book club: Objevte svět smut románů o ženách a jejich pravidlech

Karezza 

Něha, pohlazení. Tak bychom mohli přeložit italské slovo karezza, které popisuje intimní techniku připomínající tantrický sex. Zatímco tradičně se sex točí kolem vyvrcholení, karezza nás učí zaměřit se spíš na samotnou cestu. Osvobodit se od tlaku na dosažení orgasmu a místo toho plně prožít každý dotyk a pohyb. Když si užíváme slast jako takovou bez tlaku na její vyvrcholení, dokážeme se víc uvolnit a hlouběji citově napojit na svého partnera. Navíc se pak paradoxně kýžený orgasmus dostaví daleko snáz a přirozeněji. Prvním krokem však je sesadit ho z piedestalu a vědomě vnímat intimitu všemi smysly.  

Podle karezzy páru také prospěje, když milostný akt odkládá a co nejdéle se soustředí na mazlení a projevy náklonosti. Svou pozornost tak přesunete od sexuálního uspokojení k pocitu blízkosti a sounáležitosti, který slouží jako nejefektivnější katalyzátor erotiky. 

CUV zóna 

Letos si posvítíme na nové centrum rozkoše – takzvanou CUV-zónu. Komplex CUV (zkratka pro clitourethrovaginal) zahrnuje tři vzájemně propojené části ženské reprodukční anatomie: klitoris, močovou trubici a vaginální stěnu. Máme tendenci zaměřovat se na jednotlivé části našich genitálií a myslet si o nich, že existují izolovaně. CUV struktury jsou ale propojené skrze síť nervů, která si mezi sebou posílá signály rozkoše. Vnímat tradičně opěvovaný bod G jako hlavní centrum orgasmické rozkoše je proto podle specialistů zjednodušené. Když stimulujete CUV zónu, všechny supercitlivé oblasti spolupracují a mohou přinést intenzivní „vnitřní“ potěšení. 

Mohlo by se vám líbit

5 pádných důvodů, proč mít sex ráno i večer. A možná i v poledne!

Boy sober  

Milostný život generace Z je už dlouho předmětem spekulací o nové podobě vztahů a romantiky. Chtějí mladí víc sexu než dřív? Nebo ho nechtějí vůbec? Sólo polyamorie, sériová monogamie, skorovztahy nebo radši celibát. Jsme uprostřed epidemie osamělosti? Má někdo vůbec odpověď? Trendspotteři možná ano a praví, že tento rok budeme střízlivět. Být „boy sober“ znamená dát si vědomou pauzu od randění – detox od citového chaosu, který rozpoutá seznamování v dnešní době. Cílem je přesunout svůj ztracený čas, energii a mentální prostor do smysluplnějších aktivit, než je vysvětlování tvrdohlavému protějšku, proč se cítíte tak, jak se cítíte a že je to důležité. Tahle abstinence navíc uvolní prostor k sebereflexi, uzdravení a nalezení svých potřeb.  

Sexualní wellness retreaty 

Sex je dnes daleko častěji vnímán jako forma sebepéče. Víme, že je pro nás zdravý, zbavuje nás stresu a má řadu benefitů i na fyzické úrovni. Je součástí wellbeingu, který zažívá nevídaný boom, a proto ani sex neminul trend wellness retreatů. Sexuální wellness retreat vás donutí vynést sex jako téma mimo vaší ložnici do podpůrného a bezpečného prostředí. Na retreat se můžete vydat s partnerem a věnovat se komunikaci, hranicím, touze nebo oživení jiskry.  

Mohlo by se vám líbit

Chci to, ale nemůžu. Aneb když vaginismus ničí ženám sexuální život

Odjet do tropické destinace prozkoumat svou sexualitu můžete i sami. Není to totiž jen o tom, co se děje v ložnici, ale o celkovém užívání a prožívání svého těla, emocí a vztahu k sobě samým. Specialisté nabídnou pomocnou ruku v podobě meditací, mindfullness a dechových cvičení, workshopů, jógy i tance – vše proto, abyste se nejen uvolnili, ale taky si uvědomili, co vám v posteli dělá dobře a proč. Na workshopech se můžete hravě ponořit třeba do tantrické praxe, která slibuje intenzivnější prožitky a hlubší propojení s partnerem. 

Upřímnost v posteli 

To, že ženy předstírají orgasmus, není nic nového. Je to historicky podmíněné, ale i v dnešní době překvapivě dost běžné. V dobách, kdy byl sex především „manželskou povinností“ a ženské tělo plnilo primárně roli nástroje pro uspokojení muže, bylo předstírání orgasmu cestou, jak sex rychle ukončit. A přestože jsme si vydobyly sexuální svobodu – která stojí v současném klimatu na vratkých nohách – tenhle návyk jsme si udržely. Jen teď to děláme, abychom neporanily křehké mužské ego a splnily nějakou naší nevyřčenou, mezigeneračně přenesenou povinnost. Ale ať už jsou důvody jakékoli, předstírání je zbytečné a škodí oběma. 

Každý má jiné touhy a potřeby a je absurdní čekat, že partner bude vědět, co chceme, pokud mu to sami neřekneme. Ať už jde o první rande nebo dlouholetý vztah, otevřené rozhovory o touhách, preferencích, sexuálních hranicích a fantaziích jsou naprostou nezbytností. Stigma kolem sexu je pořád dost silné a řadě lidí jsou konverzace na toto téma nekomfortní. Ale naučit se své fantazie a touhy otevřeně komunikovat je neskutečně osvobozující a v intimitě je to game changer.  

Prolomit ledy můžete jednoduchými otázkami: Co se ti líbí? Co ne? Co bys chtěl/a vyzkoušet? Pokud je váš partner stydlivý, ukažte mu, že je v bezpečném prostředí, a začněte sami. Navíc – vidět druhého vzrušeného je samo o sobě nesmírně vzrušující, takže se upřímnost pro oba vyplatí. 

Mohlo by se vám líbit

Sex jako zrcadlo: Vaše rituály o vás prozradí mnoho