fitness tipy

Přidali jste se k výzvě #zustavamdoma, ale přesto chcete být fit? Tady jsou naše tipy!

Člověk se někdy dostane do stavu, kdy ho ovládne stres. Jak v tomto čase zůstat zdravý?

Nejžhavější trendy i osvědčenou klasiku, která vám pomůže dostat se na vysněnou váhu, sepsala naše londýnská blogerka Eva McMahon.

Není lepší doba na budování kondičky, hubnutí i vyrýsování postavy než teď. Kde toho docílit?

Rychlý a svěží recept bez výčitek pro každého milovníka sladkých knedlíků. Ideální na horké letní dny, kdy vás neláká vařit.
TEXT: Lenka Skarupová

Speciální sestava cviků, která vás dovede k hormonální rovnováze.

Potřebujete motivaci? Tak tady ji máte!

Přijďte si užít den plný jógy na netradičním místě.

Potřebujete zhubnout a namotivovat? Pak musíte vidět postavy těchto holek…