TikTok miluje drama. Zvláště to, které sám vytvoří. Poslední měsíce se tam řeší, že spaní na boku může měnit kontury obličeje, zvýrazňovat jeho asymetrii a prohlubovat vrásky. Je to jen další beauty panika, nebo fakt, který bychom neměli ignorovat? Zjišťovali jsme, co se děje s obličejem během spánku a co má smysl s tím dělat.

Osladí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom skvělým vitaminovým dopingem, ale disponuje i mnoha geniálními vlastnostmi, které usnadňují hubnutí. A to se mezi svátky hodí, no ne?

Po svěží, hladké a zářivé pleti, kterou nehyzdí vrásky a ucpané póry, touží snad každá žena. Jen málokterá však tuší, že tuto snahu bojkotují nevhodné stravovací návyky. Milujete hranolky a kávu? Pak si zejména při hubnutí zaděláváte na problém.

Týden bude velmi dynamický. Slunce a další planety stojí v blízkosti Uranu, který není nadarmo spojován s rychlostí a silou blesku. Bude nás hnát do rychlých rozhodnutí a razantních změn. Vzhledem k blízkosti Jupitera by měly být většinou pro naše dobro, ne ale pro všechny. Někomu by mohla tato kombinace společně s úplňkem, který tento týden přijde, zlámat vaz. Proto nebalancujte na hraně zákona a tam, kde by vám mohlo jít o zdraví. Co praví horoskop na následující týden právě o vašem znamení?

Udělejte si místo ve svém kalendáři – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech. Kam na výlet, módní přehlídku, večeři a do kina?

V rozhovoru s greenfluencerku Natálií Pažickou jsme se ponořily do tématu závislosti na nakupování, se kterou má sama osobní zkušenost. Povídaly jsme si o tom, jak se jí změnil přístup k módě, jak se o tématu bavit s kamarádkou, která se stále oddává fast fashion, a jak dnes vypadá její šatník.

Na Instagramu má více než 5 milionů followerů a její kniha "Pravda o cukru" se hned stala světovým bestsellerem. S krédem „Vyrovnejte svou glykemickou křivku“ dobyla svět zdravého životního stylu: biochemička Jessie Inchauspé neboli Glucose Goddess v celé své kráse.

Pokud užíváte hormonální antikoncepci, jste pravděpodobně seznámená s výčtem možných vedlejších účinků. Ale víte, co vás čeká, až se rozhodnete pilulku vysadit? Tento krok se promítne do stavu vaší pleti i milostného života.

Páteční večer se vydařil a to poslední, co byste teď chtěli, je poslechnout budík a disciplinovaně vstát. Možná byste ale měli překonat únavu a peřinu odkopnout ve stejném čase, v jakém jste běžně zvyklí. Spánek vám v takovém případě totiž může způsobit více škody než užitku.

Kde končí rodič a začíná dítě? Hollywoodská hvězda Stellan Skarsgård do Varů přivezla živý a citlivý snímek Citová hodnota oceněný jednou z nejvyšších cen z festivalu Cannes. Příběh o cílevědomém uměleckém otci a dcerách, které touží být součástí jeho hry. Režisér Joachim Trier vytváří jemnou meditaci o rodinných vztazích: jak se mění, zanikají a znovu vytváří – bez přetvářky, bolestně i explozivně.

Zapomeňte na přísná předsevzetí, která vás akorát tak stresují. Tradice jógy nabízí alternativu – sankalpu. Tato praxe vás zve k vnitřnímu zklidnění, stanovení jemného záměru a vědomému přístupu k novému roku. Posílíte svou duševní pohodu a naučíte se žít v souladu se svými skutečnými potřebami.

Ptáte se, co pro vás tento týden přichystaly hvězdy? Máme pro vás horoskop pro každý den od 1. do 7. srpna.

Zakladatelka společnosti ATAIRU, která připravuje lídry a firmy na budoucnost, s ELLE probrala zásadní milníky své kariéry, jež definovaly její úspěch.

Týden bude krásně prázdninový. Pokud jste si v tento čas vzali dovolenou, udělali jste dobře. Tohle je jedna z nejlepších konstelací toto léto, tak si užívejte krásných letních chvil. Pokud musíte do práce, tak po ní pospěšte za přáteli nebo na koupaliště a užívejte si!

Ombré barvení, do vlasů vetknuté kamínky a blyštivé tinsely, obrovské donutové drdoly i subtilnější pěšinka na stranu, to byly nejoblíbenější účesové trendy první dekády 00 let. Jenže… ony jsou zase zpátky. Vídáme je ve filmech a v seriálech, na červených kobercích i v ulicích měst pořádajících fashion weeky. Máme dvě možnosti. Tiše se s tím smířit a počkat, až se to zase přežene. A nebo lépe – nosit je taky.

Možná chcete potěšit partnera, možná vám „drobná“ lež přijde neškodná. Anebo chcete urychlit sex. Důvodů, proč ženy předstírají orgasmus, je celá řada. Ať už je vaše motivace jakákoliv, je načase s tím přestat. Víme proč.

Tento týden budou dominovat velmi příznivé aspekty, zejména Mars v harmonickém postavení k Neptunu. Tento vliv podporuje aktivity spojené s duchovnem, vánoční pohodou a pozitivními vztahy plnými lásky, porozumění a odpuštění. Jediným varováním je napjatý aspekt Neptunu na Slunce.

Sedm čaker, jak je vnímáno védským učením, jsou energetická centra v našem těle, jež jsou rozmístěna od vrcholku hlavy až po konec páteře, na kostrči, jimiž, jsou-li v rovnováze, proudí naše životní energie, chi. Pokud jsou ale zablokovaná nebo naopak příliš otevřená, pozorujeme na svém těle i psychice různé problémy. Dnes se, v rámci našeho seriálu, zaměříme na třetí, tzv. plexus solaris, solární nebo také Manipúra čakru.