Chcete opustit partnera, protože s ním nejste šťastná. Láska zmizela, vztah vyprchal. Jenže se cítíte mizerně, provinile a vnímáte to jako své selhání. Odborník na vztahy poradí, jak tyto pocity překonat a rozejít se tak, abyste se za sebe nemusela stydět.

V keltském horoskopu jsou lidské vlastnosti symbolizovány stromy. Každému kalendářnímu měsíci odpovídají znamení tří stromů. Pro měsíc červen jsou to znamení Habru, Fíkovníku a Jabloně. Navíc každý třetí měsíc, kdy se mění roční období, přibývá jedno speciální znamení na jeden konkrétní den. V červnu je to znamení Břízy připadající na datum 24. června.

Slunce se odpoutalo od Saturnu, zavládne klidnější a přátelštější atmosféra jak na pracovišti, tak v soukromí. Merkur jako poslíček bohů v blízkosti Neptunu může vymýšlet neuvěřitelné fantazie. Nejspíš zatoužíme po poznání, někdo možná zavítat do světa snů. Stále setrvává vášnivé spojení Venuše a Marsu, proto se nenechme unášet emocemi, raději se držme při zemi a v reálném světě. Snažme se ze svých snů a fantazie vytěžit jen to dobré.

Vlasy. Jeden z dalších ukazatelů naší vnější krásy. Sice z velké části je podoba našich vlasů dána geneticky, ale i z nějaké části můžeme jejich vzhled, kvalitu a zdraví ovlivnit sami. Ať jde o správně vybrané produkty na míru potřebám nebo životosprávu. Ale jsou tu i další možnosti, jak si pomoci. A mezi ně patří rozmarýnový olej.

Juraj Payer začínal před necelými deseti lety na svém prvním pražském působišti. Tehdy mladý a nepříliš známý lékař do dnešní doby stihl vyvinout fenomén prsou, které mají na Instagramu svůj vlastní hashtag, má vyblokovaný operační plán do konce roku 2024 a získal přízvisko „chirurg celebrit“. Přesto stále působí neobyčejně sympaticky a pokorně. Jaký má lékař, který se sám stal jakousi celebritou mezi plastickými chirurgy, názor na svou práci,...

Bylo to jedno z nejkontroverznějších rozhodnutí, které jsem v životě udělala. Nechat si vyholit třetinu hlavy, odcestovat do cizí země a svěřit se do rukou cizímu zdravotnickému systému. Žít s tím, že na výsledek při své netrpělivosti budu muset čekat několik dlouhých měsíců. Svou cestu za hustšími vlasy a obočím do tureckého Istanbulu vám detailně popíšu. Nebudu vás ale napínat – nelituji!

Na TikToku v posledních měsících získal na popularitě hashtag #CortisolTok, při kterém influenceři a uživatelé bijí na poplach před nebezpečím vysoké hladiny hormonu kortizolu. Než se ale vzdáte ranní kávy nebo zrušíte členství v posilovně, pojďme se blíže podívat na to, k čemu kortizol vlastně je a zda byste se doopravdy měli znepokojovat.

V první polovině tohoto týdne se většině z nás bude otřásat půda pod nohama – čekají nás neklidné dny plné překvapení a změn. Ohrožená znamení by si měla dávat pozor především na zdraví, ale i ta šťastnější nejspíš zažijí divoké chvilky. Čím více se bude blížit úplněk, tím budou rozbouřené vody divočejší. Dávejte pozor, abyste nejednali ukvapeně a neupadli do nějaké pasti, která může být i finanční. Po úplňku nastane zklidnění a víkend přinese alespoň trochu milosrdné úlevy.

Krční čakra, známá také jako Visuddha, je spojnicí mezi rozumem a pocity. Její nerovnováha může vést k duševním i fyzickým obtížím. Prozkoumejte její význam, problémy spojené s touto čakrou a způsoby, jak ji harmonizovat.

Tento týden ovládne skvělý vztah bojovné planety Mars k Venuši a Uranu. Znamená to, že zejména ve vztazích bychom se neměli bát zariskovat – vyplatí se to. Pokud nás trápí nějaké nedořešené záležitosti, je čas sebrat sílu a odvahu a udělat první krok k usmíření. Dny ve druhé polovině týdne naberou na rychlosti i dramatickém náboji – budou se totiž hnát vstříc úplňku. A nepůjde o ledajaký úplněk. Bude to právě ten, podle kterého se určuje datum...

Podle oficiálních zpráv z britské královské rodiny nebyl zdravotní stav princezny Kate nijak vážný. Nebo tedy rozhodně ne více, než stav jejího tchána, krále Karla III. Přesto se král, trpící onkologickým onemocněním, podělil s veřejností o více informací o svém zdraví a dokonce vystoupil, aby svůj lid uklidnil. O to nervóznější byla veřejnost v případě Kate. Mlčení a fakt, že se po ní slehla zem, teorii banální diagnózy nijak nenahrávala. Teď byla Kate konečně spatřena.

Ve světě plném různých diet a výživových trendů je těžké rozlišit, které jsou účinné a bezpečné. Výživová specialistka se podívala na různé druhy diet a detoxů a přiřadila jim barvy semaforu. Najděte mezi nimi způsob, jakým se stravujete vy a zjistěte, jestli má na dietním semaforu zelenou nebo jestli svítí rudě.

Také se na vaší agendě neustále objevují nová místa, kam chodíte pro nové zážitky? V ELLE objevování nových adres naprosto milujeme! Připravili jsme pro vás seznam míst, která prostě musíte, co nejdříve navštívit. Od gurmánských zážitků přes designové skvosty až po útulné útočiště – tahle místa vás budou inspirovat a okouzlí každým detailem.

Hormonální nerovnováha je velmi častým problémem, o kterém se stále běžně tolik nemluví, kterému by se ovšem měla věnovat čím dál větší pozornost, neboť se s ní v dnešní době potýká až 80 % žen. Projevuje se zdánlivě běžnými jevy, jako je bolest hlavy, akné, sexuální nechuť či popraskaná kůže, ovšem může vést k další široké škále zdravotních problémů, od poruch spánku, přes ztrátu cyklu či plodnosti, po potíže s hubnutím či naopak přibráním (nejen) svalové hmoty… a má vliv i na duševní zdraví.

Blízkost Slunce u Saturnu v příznivém vztahu k Jupiteru ve velkým příslibem, že se budou věci vyvíjet v duchu spravedlnosti, pořádku a disciplíny pro naše budoucí štěstí a radost. Stále ale setrvává divoké spojení Marsu a Venuše uprostřed Vodnáře, které nám přinese dramata hlavně ve vztazích. Pozor na flirty a nevěru, také na žárlivost a hádky.

Raketovou kariéru tato maďarská modelka odstartovala už ve svých šestnácti letech, když otevírala přehlídku Prada. Tento jediný moment jí stačil k tomu, aby se etablovala mezi hvězdy první velikosti, které chodí přehlídky značek Jean Paul Gaultier, Dior či Valentino a exkluzivně si je bookuje fotograf Steven Meisel. V posledních letech se Vanessa vedle rozjeté kariéry stihla vdát za britského podnikatele Rahila Guptu a založit značku prémiových potravinových doplňků pro krásu ESSA.

Je naprosto normální, že se člověk cítí vyčerpaně i po celonočním spánku. A že ta únava neodchází a vpije se do našich dnů natolik, že její přítomnost už tak nějak odevzdaně přijmeme. Život je teď rychlý. A únava k němu patří, ne? Akorát že vůbec. Místo akceptování únavy jako utkvělé vlastnosti našeho těla, je třeba najít příčinu. A těch může být – kromě do očí bijící spánkové deprivace – hned několik.

S příchodem jara všichni vybíhají do ulic. Trenérka Johana Hamaďáková pro ELLE sepsala své nejoblíbenější cviky pro lepší běh a zároveň sdílí několik cenných tipů, které se v rámci nadcházející běžecké sezóny budou hodit každému z nás.

Hollywoodské filmy nás učí, že když dá krásná žena šanci nepříliš přitažlivému muži, dostane se jí odměny v podobě gentlemanského přístupu, hýčkání a nekonečné lásky. Je ale vztah s neatraktivním mužem skutečně jackpot? A proč to naopak nefunguje?

Máloco v nás dokáže vyvolat větší paniku, než když v hřebeni zůstávají chomáče vlasů a na hlavě začne probleskovat kůže. Je to možná ještě horší, než když si objevíte první šedinu nebo vrásku. Jenže stejně jako další dvě zmíněné je i vypadávání vlasů naprosto běžné. Za život se s ním setká kolem 85 % mužů a 35 % žen. Koluje o něm tolik mýtů, že si zaslouží vlastní (a dlouhý) seznam. A především jejich uvedení na pravou míru.

Konečně si můžete oddechnout. Zbavila jste se partnera manipulátora a oklepala se z rozchodu. Do chvíle, než se váš ex začne snažit z vás vysát poslední zbytky energie a sebeúcty. Poznáváte se v tom? Pak vězte, že máte tu čest s hooveringem, manipulační technikou zhrzených milenců.

Mouka, voda, trocha času a špetka trpělivosti. Příprava domácího chleba se během covidové pandemie stala synonymem emočního přežití, obliba kvasového pečiva však ani po téměř pěti letech neopadla. Čím si nás křupavý chléb získává? Je jeho vyšší cena oprávněná? A kam zajít pro nejlepší pecen?

Máte prémiové členství v seznamovací aplikaci, chodíte do posilovny a na lezeckou stěnu, do kurzů vaření, ale nic. Stále nemůžete narazit na člověka, se kterým by to vedlo ke spokojenému dlouhodobému vztahu. Podívejme se na to, co je na vašem hledání lásky špatně. Zde je 7 důvodů, proč si nemůžete najít stálého partnera možná i vy.

Několik měsíců bez nemoci, nachlazení, menší únava a hlavně úžas. To je má bilance poté, co jsem podstoupila kúru infuzí vitamínu C. Kdyby mi to někdo říkal, budu si myslet své. Jenomže ono to vážně funguje!

Zdá se, že si letos posvítíme na glukózu. Pokud vás pronásleduje chronická únava, přikrade se i občasná migréna a do své matné pleti se neustále snažíte vdechnout život, měli byste zpozornět. Francouzská biochemička totiž přišla s řešením, a tím je stát se bohyní. Ovšem tou glukózovou.

Do nového týdne vstoupíme ještě s doznívajícím vlivem novoluní, což přinese potřebu uzavřít nedokončené záležitosti – ideální čas na vyřízení restů. Následující dny se ponesou ve znamení Venuše, která se vrací do znamení Ryb, kde je obzvlášť silná a dokáže roztavit i ta nejchladnější srdce. Buďte proto na pozoru před Amorovými šípy – mohou zasáhnout i ty, kdo na lásku už dávno přestali myslet. Tento týden by se dal bez nadsázky označit jako období jarního romantického roztoužení.

Přemlouváte se každé ráno, abyste se psem obešli alespoň přilehlý parčík? Myslíme si, že po dočtení tohoto článku se bude váš čtyřnohý přítel divit, proč zničehonic protahujete trasu. Trocha chůze denně navíc je totiž jedním z nejlepších cvičení, které poslouží namísto diety a ještě vám v mnoha ohledech zlepší život.

Taylor Swift a Selena Gomez jsou skvělé kamarádky. Také Taylor a Blake Lively jsou si velmi blízké. Jako trio je dohromady ale neuvidíte. Jaký je skutečný důvod, proč Taylor drží své nejlepší přítelkyně separé?

Autorka stejnojmenného podcastu Michaela Raková otevřela pro ELLE téma transparentního oceňování, které má pořád pachuť domácího tajemství. Ale o financích se mluvit má, a nahlas. Přečtěte si proč.

Navzdory vizuální genialitě a vynikajícím hereckým výkonům nedosahuje film Saltburn svých ambic a nabízí povrchní pohled na střet společenských tříd, privilegia a posedlost. Jde v případě snímku, o kterém mluví svět, o odvážnou satiru, nebo je film jen prázdnou provokací?