Když se z péče o sebe stane povinnost, snadno se přistihneme, jak místo osvěžující polední procházky vyčerpaně doomscrollujeme už při obouvání tenisek – a pak se za to ještě trestáme. Co s tím? Co takhle změnit koncept self-care z plánovaných časových bloků na malé momenty navracení energie sama sobě, které přirozeně zapadají do rytmu konkrétního dne?

Poprvé se opila, když jí bylo osm. O několik let později byla tak zřízená, že nemohla ani nastoupit do letadla. Byla to jen jedna z řady opileckých eskapád, při kterých byla světoznámá modelka přistižena. Pak si ale řekla, že to musí skončit, pokud nechce špatně skončit ona. Na své šokující incidenty a závislosti je dnes schopná bez hořkosti vzpomínat.

Byznysmenka, milovnice módy a fitness nadšenkyně. Caroline „Caro“ Daur vládne svému digitálnímu impériu o 5,5 milionu sledujících napříč platformami. Fashionistka na plný úvazek proplouvající prvními řadami nejsledovanějších módních přehlídek v Paříži, New Yorku a Miláně. Komička, která dělá zábavné skeče. Nadšená motivátorka s vlastním fitness programem DaurPower. A také žena, která moc dobře ví, čeho chce dosáhnout. V životě, podnikání nebo při focení.

Všichni už se těšíme, až konečně shodíme kabáty. Některé slavné ženy si ale odložily rovnou všechno. Na nových fotkách rafinovaně ukazují to, co normálně zůstává očím veřejnosti skryté. Používají vystavení vlastní krásy a obdiv veřejnosti jako psychoterapii, aby zapomněly na své problémy?

Poslední zimní novoluní nastává 18. března, pouhé dva dny před oficiálním začátkem jara! Co to pro nás znamená? Novoluní v Rybách přináší jedinečný způsob prožívání. Odvádí nás od starých životních cest a směřuje nás na novou. Místo čisté logiky se více napojujeme na své srdce a na to, co skutečně cítíme. Můžeme o sobě objevit nové věci – zejména jakou energii chceme mít kolem sebe a co už s námi neladí. Je to čas jemného uvědomění,...

Asi nejlepší zprávou tohoto týdne (nebo možná měsíce), je to, že se česká topmodelka Karolina Kurková objeví v pokračování filmu Ďábel nosí Pradu. Zdálo se, že Brad Pitt konečně po letech nepříjemností opět vstoupil do šťastnějšího období svého života. Teď se ale musí smířit se smrtí své matky. Příjemnější starosti má modelka Cara Delevingne, která v předstihu oslavila svá Kristova léta s těmi největšími prominenty Hollywoodu. Taylor Swift...

Dua Lipa vymazala svůj Instagram, což je vždycky jasný signál, že se chystá životní restart. A nezklamala. Má novou barvu vlasů i nového muže po svém boku.

Šest měsíců poté, co byla Cara Delevingne spatřena, jak se na letišti v Los Angeles chová přinejmenším podivně, se opět objevila na veřejnosti. Na rozdíl od svého posledního vystoupení však byla upravená a lidu sdělila jasnou zprávu. „Byla jsem na odvykačce,“ přiznala.

Způsob, jakým přemýšlíme o péči o pleť, změnila korejská kosmetika už dávno. Teď se ale pozornost obrací k další kategorii – parfémům. Jemné, intimní a často až nepostřehnutelné vůně z Koreje redefinují to, co dnes považujeme za luxusní parfém.

Existuje zvláštní druh vyčerpání, který ani poctivý spánek nespraví. Nejste vyloženě nemocní, ale zároveň se necítíte dobře. Tělo je těžké, myšlenky se tříští. V takových chvílích je snadné svalit vinu na okolnosti: práci, přeplněný kalendář, stav světa. Psychologové a odborníci na wellbeing ale čím dál častěji mluví o hlubší, méně viditelné příčině: rozhozeném (dysregulovaném) nervovém systému.

Na první pohled je to jen drobný detail v uchu, který můžete snadno zaměnit za piercing. Ve skutečnosti ale ear seeding patří k rituálům, které slibují zklidnit mysl, ulevit tělu od napětí a dodat obličeji odpočatější výraz. Sociální sítě z něj udělaly nový beauty fenomén. Odborníci ale připomínají, že jeho skutečná síla leží trochu jinde.