Naplánujte si dovolenou, kterou svou uhlíkovou stopu nezvýšíte a kufry na ni balit nemusíte. Kulturních lahůdek a gastronomických zážitků podle gusta náročného cestovatele totiž nemusíte vychutnávat jen ve vzdálených destinacích. Všude dobře, doma nejlépe, říkáme pro jednou!

Chcete mít vyrýsovanou postavu, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár rychlých a snadných cviků a naučte se formovat tělo doma, třeba před televizí nebo v kuchyni. Je to jednoduché, když víte, jak na to. Stačí půlhodinka denně, trocha disciplíny a přesný tréninkový plán. A žádné výmluvy, jeden už máte. Sestavil ho pro vás fitness trenér a výživový poradce Vladimír Koukal.

Karlovy Vary jsou městem lázní, festivalu, bohaté kultury i gastronomie. Návštěvníci jsou natěšeni nejen na filmové novinky ale také na gastronomii, která k festivalu neodmyslitelně patří. Které podniky by rozhodně neměly uniknout vaší pozornosti? Redakce ELLE vám přináší hned několik tipů.

Raci by se nad sebou měli asi trochu zamyslet... 

„Přípitek pro dobrou věc“ je tradicí filmového festivalu v karlových varech. Letošní výtěžek poputuje Klubu nemocných cystickou fibrózou, jehož patronem je Ivan Trojan.

Krása, bohatství, sofistikovanost, královské manýry i styl. To všechno vystihuje Kate a Meghan, a koneckonců i zesnulou princeznu Dianu. Právě Lady Di se stala královskou průkopnicí v oblasti stylu a módy. Dianin vkus napodobují celebrity dodnes. Podobně obdivované jsou i Dianiny snachy. Jak vyzrát na styl Diany, Kate i Meghan?

Od chvíle, kdy se poprvé objevila v Přátelích, až po současnost – už tak dlouho ženy po celém světě napodobují Jennifer Aniston. Chtějí mít vlasy, pleť i postavu jako ona. A to i přesto, že je herečce přes padesát. Jennifer Aniston je v oblasti péče o svůj zevnějšek naštěstí otevřená a ochotně přiznává, co všechno už byla pro krásu ochotna vyzkoušet – a s jakým výsledkem.

Prosklená výloha s několika schůdky ke vstupním dveřím, ze kterých se line vůně kávy a čerstvě upečených buchtiček... A co k nim? No přece Šodó!

Sedmatřicetiletá členka slavného klanu Kardashian, Khloé, již několik měsíců udivuje svět svým dokonale vypracovaným a štíhlým tělem. Hvězda americké reality show již před roky změnila svůj životní styl a rozhodla se, že se promění v naprostou bohyni. Dnes je vidět, že se její letitá snaha doopravdy vyplatila. Na co vsadila maminka čtyřleté True? Jak Khloé dosáhla svého perfektního těla? Inspirujte se.

Pokusit se prorazit o deset, dvacet let dřív, by znělo jako absolutní bláznovství. V devadesátkách a na počátku milénia byl první podmínkou úspěchu v jakémkoli odvětví showbizu jediný předpoklad – být dokonalý. Zpěvačky bez úsměvů a flitrovaných šatů, modelky bez končetiny nebo s poruchou pigmentu, herečky velikosti větší než 44 (výjimku měla pouze Roseanne a i tu donutili časem zhubnout) a zpěváci bez svalů a rošťáckého úsměvu prostě neměli...

Toužíte po tom shodit do léta pár kilo dolů, vyrýsovat se a cítit se zkrátka dobře? Česka žijící ve Velké Británii, Gabriela Peacock, je nutriční specialistka, jejíž služby, mimo jiné, využívá i britská královská rodina. A když si její rady berou k srdci členové královské rodiny, něco na nich rozhodně bude! Gabriela se nedávno veřejně podělila o svůj stravovací plán, podle kterého se může řídit téměř každý. Vyzkoušejte a uvidíte sami!