Než se Simona stala nejznámější lektorkou a propagátorkou obličejové jógy v Česku, pracovala dlouhé roky jako modelka a šéfredaktorka lifestylového magazínu. Vždy chtěla, aby ženy vypadaly a cítily se co nejlépe. Dnes jim tuto možnost nabízí ve vlastním Face Yoga studiu, kde je učí, jak se svým obličejem mohou pracovat tak, aby byly spokojené samy se sebou v každém věku. Se Simonou se uvidíte během její sobotní masterclass v rámci beauty festivalu ELLEphoria.

Většina žen několikrát během svého života řeší nespokojenost se svou váhou a svým vzhledem. Málokterá z nich si však zajde za odborníkem, který by jim na cestě za vytouženou postavou a lepším zdravím mohl pomoci. Často si tak osvojí špatné stravovací návyky. Jaké chyby ženy během hubnutí dělají nejčastěji? A jak to, že kila mizí, když je jídelníček tvořen větším množstvím pestrých potravin?

Komplexní horoskop pro znamení Štíra, který se zaměřuje nejen na obecnou charakteristiku daného znamení, ale mimo jiné i na méně obvyklé oblasti jako jsou erotika, zdraví, vhodné bylinky, poslání a finance.

Kudrnaté vlasy jsou darem přírody, kterým se můžeme pyšnit a mnozí nám ho mohou závidět. Přesto je ale péče o tento typ vlasů výzvou, která nás nutí snít o vlasech rovných a dokonale bezstarostných. Metoda Curly Girl Method, která ovládla TikTok, slibuje oživení vln a kudrlin, minimalizaci krepatění a posílení celkového zdraví vlasů. Pro ty, kteří chtějí zdůraznit své kadeře a dosáhnout zdravých a definovaných vln – čtěte dál.

Technologie nám umožňují lépe využívat naše schopnosti, propojovat činnosti a zlepšovat kondici. Díky nim dokážeme šetřit čas a zvyšovat naši efektivitu v práci i v soukromí. Jsou tady aplikace hlídající náš spánek, pohyb, jídlo, výdaje, bezpečnost a mnoho dalších potřeb, na které si jen vzpomenete. Z široké nabídky všech dostupných přinášíme tipy na některé, které by vám mohly pomoct zase trochu vylepšit váš život.

Potřebujete načerpat novou energii, utužit zdraví a zpevnit postavu, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár rychlých a snadných cviků a naučte se formovat tělo doma, třeba před televizí nebo v kuchyni. Je to jednoduché, když víte, jak na to. Stačí půlhodinka denně, trocha disciplíny a přesný tréninkový plán. A žádné výmluvy, jeden už máte. Sestavil ho pro vás fitness trenér a výživový poradce Vladimír Koukal.

Již od dvanácti let patří Daniel Radcliffe, který dnes slaví své třiatřicáté narozeniny, mezi slavné tváře díky ztvárnění Harryho Pottera. Ačkoliv na natáčení této kouzelnické ságy vzpomíná s láskou, již několikrát se svými hereckými výkony snažil zbavit nálepky “herec jedné role”. Pro někoho bude navždy milovaným i prokletým Harrym, jiní ho už řadu let vnímají spíše skrze další filmové role. Jaké rozmanité herecké polohy předvedl na plátně i divadelních prknech?

Nejlepší letní líčení je žádné líčení. Pokud se ale ani v horku bez make-upu neobejdete, aplikujte ho trochu jinak, než jste zvyklá.