Nevěra je tabu. Přesto ji většina lidí někdy zažila – ať už na vlastní kůži, nebo aspoň ve fantazii. Proč? Protože hranice mezi odporem a vzrušením bývá tenká. A pro některé ženy se z malého úletu dokonce stává životní modus operandi. Zajímá je jen to, co je už obsazené jinou. Jaké to je, být dobrovolně celý život „ta druhá“?

Špagety, kousek čokolády nebo hrst třešní – někdy stačí tak málo, aby se nám svět zdál o něco lepším místem. A věda potvrzuje, že si to nevymýšlíme. Některé potraviny opravdu podporují tvorbu serotoninu, hormonu dobré nálady. Tady je dvanáct z nich, které vám pomůžou projíst se ke spokojenějšímu žaludku a šťastnější hlavě.

Jste spolu už roky, docela vám to klape, je pozorný manžel a skvělý otec. Nemáte tedy důvod předpokládat, že by vám byl nevěrný. A to je chyba. Signály, že vás partner podvádí, mohou být totiž zcela nenápadné…

Ačkoli jsou hvězdami, i jich se týká běžný pozemský koloběh života. Zamilování, hádky, rozchody, zrušené svatby, single rodičovství. Tento týden se děly velké události u Megan Fox, Sydney Sweeney, Sofie Vergara a Meghan Markle. Zajímají vás detaily? Máme je pro vás, tak čtěte dál.

Ombré barvení, do vlasů vetknuté kamínky a blyštivé tinsely, obrovské donutové drdoly i subtilnější pěšinka na stranu, to byly nejoblíbenější účesové trendy první dekády 00 let. Jenže… ony jsou zase zpátky. Vídáme je ve filmech a v seriálech, na červených kobercích i v ulicích měst pořádajících fashion weeky. Máme dvě možnosti. Tiše se s tím smířit a počkat, až se to zase přežene. A nebo lépe – nosit je taky.

Svět slavných se opět točí na plné obrátky. David Beckham byl pasován na rytíře a stal se britským Sirem. Jonathan Bailey byl vyhlášen nejvíc sexy mužem planety. Jennifer Aniston oficiálně potvrdila vztah, o kterém se měsíce šeptalo. Listopad servíruje přesně to, co od světa celebrit chceme – nádech pohádky, trochu noblesy i špetku romantiky.

Možná tam právě teď jste: po sprše jste napočítala o pár pramínků víc v odtoku ve sprše a v hlavě vám jedou katastrofické scénáře. Co se děje? Pravda bývá střízlivější (a povzbudivější): jen se možná sečetly vaše drobné návyky. Pojďme jim dát řád. Co si pohlídat a co přidat, aby vám vaše vlasy zase dělaly radost?

Sociálními sítěmi se šíří nová konspirační teorie: matcha prý může za padání vlasů. Stačí jedno video na TikToku a ruka s třetí matchou dne zůstane nehybně viset ve vzduchu. Je opravdu důvod k panice nebo jde jen o další internetový mýtus? Vydali jsme se po stopách „matcha hair saga“ a máme jasno.

Je empatie ztraceným uměním? Poslední dva úplňky roku by k tomu mohly mít co říci. Oba jsou superúplňky, které se jeví větší a jasnější, protože se přibližují Zemi na svou nejbližší vzdálenost. V astrologii má Měsíc na starosti naše emoce. Tato závěrečná dvojice úplňků roku 2025 může přinést silnou emocionální energii, kterou svět potřebuje. Jeden už máme za sebou, co přinese ten druhý?

Novoroční challenge pokračuje a my jsme zpět s další částí našeho fitness plánu! Po minulém full-body tréninku s činkami je ve druhém týdnu čas zaměřit se na klíčovou oblast vašeho těla – core. Pevný střed těla není důležitý jen pro estetiku (ruku na srdce, kdo by nechtěl vyrýsované bříško?), ale také pro stabilitu, správné držení těla a prevenci zranění. Dnešní trénink si můžete zacvičit pohodlně doma a vystačíte si s několika jednoduchými pomůckami.

Zatímco se Mona Lisa tajemně usmívala, z druhé strany Louvru mizely klenoty v hodnotě desítek milionů eur. Zloději v pracovních vestách zvládli akci za pár minut a Paříž má novou atrakci – rozbité okno, které teď přitahuje turisty víc než obraz samotné Giocondy. Louvre se stal dějištěm nejstylovější loupeže století. Zmizel kus historie Francie a s ním i jistota, že něco takového se už v dnešní době prostě stát nemůže.

Orgasmus je možná ten nejpřehlíženější biohack: zlepší spánek, imunitu, náladu a uvolní napětí v těle. Že je zábavný a zdarma, je vlastně až bonus. Přesto se mu wellness byznys vyhýbá a radši mluví o kryoterapii, zelených šťávách nebo pilates. Proč sex zmizel z konverzace o sebepéči, a co pro vás může udělat sex-positive přístup?

Udělejte si místo ve svém kalendáři – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech.

Od 8. do 13. dubna budeme na milánském design weeku a pokud se chystáte taky, přijde vám vhod průvodce, který vás vezme za hvězdami, talenty i cool spoty. Pojďte si zabrouzdat městem a začít se těšit na každoroční svátek designu! Připravili jsme pro vás 5 výstav, které si v Miláně prostě nemůžete nechat ujít.

Napětí ve společnosti, nekonečné debaty o zdraví, politika na každém rohu a k tomu běžné turbulence v osobním životě. V posledních letech se zdá, že jistota je luxus, který má k dispozici jen málokdo. Není divu, že mnozí z nás fungují ve stresu téměř na autopilota. Ačkoliv by se leckdo nejraději schoval pod peřinu, dlouhodobě to nefunguje. Dobrá zpráva? I v nejistotě se dá naučit dýchat.

Letos není předmětem diskuzí jen návrat skinny jeans. Od módních přehlídek až po streetstyle v ulicích zažívají některé z největších trendů roku 2010 svůj comeback. Zdá se, jako bychom se chtěli vrátit v čase do doby, kdy ultimátní módní inspirací byla červenovlasá Rihanna a umělkyní roku Meghan Trainor.

Digitální éra proměnila způsob, jakým se rozhodujeme. Když máme na dosah nekonečné množství informací, produktů i zážitků, stává se vkus jedním z mála kompasů, kterým ještě věříme. Doporučení se proměnila v kulturní měnu, v signál důvěry i společenského postavení.

Pokud se vám tváře rozhoří dřív než krb a citlivost je vaše druhé jméno, máme pro vás plán na tuto zimu. Řekneme vám, co zarudnutí skutečně spouští, jak ho zklidnit, jak nastavit zimní rutinu, a kdy má smysl svěřit se do rukou odborníků. Panika ještě nikdy nic nezklidnila, tak pojďme na to.

Kolagen. Magická formule, kterou slyšíme zaříkávat téměř v každém beauty podcastu i na etiketách drinků. Bílkovina, která tvoří přes třetinu všech proteinů v našem těle a je klíčem k pružné pleti, lesklým vlasům a pevným nehtům. S věkem se ale její zásoby tenčí a přichází na řadu otázka: zachrání nás doplňky stravy? Odpověď je mnohem jednodušší. Většinu kolagenu si tělo umí vyrobit samo. Stačí mu dodat správné suroviny a trochu času. Co si naservírovat na talíř?