La dolce vita, sladký život Italů. Životní styl plný radosti a žádných starostí, užívání si každodenních obyčejných momentů. Ale co je právě to ono, co bychom se od obyvatel jedné z nejrozmanitějších evropských zemí mohli naučit my?

Prázdniny se přehouply do své druhé poloviny, je tu srpen a s ním i další úplněk. Tentokrát bude ve znamení vzdušného Vodnáře, bezprostředního a nekonvenčního znamení. Numerologický rozklad dne podtrhne Vodnářovu originalitu a akčnost, zároveň otevře i nezpracovaná karmická témata. Ke slovu se dostane touha po svobodě, bude však nutné pochopit, v čem spočívá především. Co dalšího prozradí o nadcházejícím úplňku hvězdy a čísla?

Dvacátého července roku 1969 se Neil Armstrong a Edwin Aldrin a Michael Collins v lunárním modulu spustili na povrch Měsíce. O několik hodin později se mohli jako vůbec první projít po povrchu nezemského charakteru. I když to byl tehdy malý krok pro kosmonauty, znamenalo to velký moment pro lidstvo. Tuto repliku samozřejmě známe. Ovšem víte, že tento moment byl zcela zásadní pro módní svět?

Naučili jsme se bojovat proti předsudkům a stereotypům, co se týče barvy pleti nebo sexuální orientace. Zatím ale ještě neumíme účinně zacvičit s diskriminací na základě tělesné hmotnosti. A my ženy za to platíme vysokou cenu, a to doslova i přeneseně. Poškozuje nás to finančně i mentálně. Vítejte ve světě, kterému vládne skinny advantage.

Bez sprchy, vyčištěných zubů a nekompromisní péče o pleť bychom nevytáhli paty z domu. Fyzická hygiena je nepostradatelnou součástí naší denní rutiny. Málokdo už věnuje stejnou pozornost svému mozku, který o ni často žadoní. Zde máte několik cest, skrze které můžete duševní hygienu aplikovat ve svém životě každý den.

O tom, že spolu ti dva randí, se povídá už dlouho. Stali se takovou hollywoodskou legendou. Nikdo je společně pořádně neviděl, neexistují fotografie, které by je usvědčily, ale každý si dá dvě a dvě dohromady, když jen chvíli po sobě odcházejí ze stejných podniků a akcí. Chvíli se zdálo, že tato tajná romance mezi modelkou Gigi Hadid a hercem Leonardem DiCapriem skončila, nyní se však objevují důkazy o tom, že to spolu ti dva táhnou dál.

Ačkoliv mnozí považují sacharidy za nepřítele číslo jedna v otázce hubnutí, ve skutečnosti jsou sacharidy pro tělo primárním palivem a neměly by ve vašem jídelníčku chybět. Je však třeba rozlišovat, které sacharidy jsou pro tělo dobré a které jsou naopak ty škodlivé, které napomáhají ukládání nebezpečného viscerálního tuku.

Není to jenom vymoženost slavných modelek a fitness holek, jak si možná myslíte. Dokonalý six-pack může mít skoro každý. Chce to jen trochu odhodlání a disciplíny. A nebojte se, sklapovačky protentokrát vynecháme! Zde jsou 4 efektivní cviky, které si můžete hravě osvojit.

Rozchody přináší spoustu šrámů, a to i těm, kteří se rozhodnou vztah ukončit. Přátelé dvou kdysi zamilovaných partnerů ale mohou uvíznout v nepříjemném vzduchoprázdnu – nechtějí přijít ani o jednoho. Situace je o to horší, když nezůstane jen u přátelských citů. Jak zvládnout tento citový zádrhel vznikající ve chvíli, kdy se vaše kamarádka zamiluje do vašeho ex?

To nejlepší z módy, beauty, kultury i zážitků vám každý týden doporučuje šéfredaktorka ELLE Valentina Nízká.

Gigi Hadid přestala plýtvat energií a od svého nikam nevedoucího románku s Leonardem DiCapriem se posunula k jinému hollywoodskému krasavci. Už pár měsíců randí s Bradley Cooperem. A rozhodně to vypadá, že tento vztah nabývá mnohem vážnějších rozměrů, než ten s Leem. Tady jsou všechny detaily o novém prominentním páru.

Ta nejlepší degustační menu se vždy skládají z malých chodů. Jedině tak se degustátorovi dostane celkového zážitku. A s krátkými filmy, s těmi je to zrovna tak. Ochutnejte proto program festivalu Pragueshorts s 5 snímky, které se nesmazatelně zapsaly do jeho DNA...

O sexu už jsme se mluvit naučili, ale téma ženské periody je ještě pořád doprovázené rozpaky. A co teprve když přijde řeč na sex během menstruace. Skoro nikdo to nepřizná, ale přece si intimitu během menses dopřává až 30% párů. Rádi byste mezi ně také patřili, ale nevíte, jestli stojí za to zbourat bariéry ostychu?

Není to jen o tom, že budete klidnější a budete se víc smát. Sex je lékem na všechno. Prospívá imunitě, srdci, zahání stres a zlepšuje spánek. Krom toho prý zpomaluje i stárnutí.

Žijeme v módním časovém posunu? Možná. Vítejte zpět v devadesátkách!

Sociopati tvoří dle odhadů asi čtyři procenta populace. Žijí skrytě a nepozorovaně mezi námi, odhalit sociopata je těžké. V čem jsou specifické ženy – sociopatky? Někteří odborníci se domnívají, že umí být dokonce zákeřnější než muži.

Víte, jaká je emoce spojená s auty značky MINI? Už od dob, kdy v jednom z nich jezdil Mr. Bean, vzbuzují auta MINI pozitivní emoce a vyvolávají úsměv. Nejsou to ale žádná směšná vozítka, naopak. Pod designově sympatickou karoserií se skrývají technicky neskutečně našlápnutá auta. Nové modely MINI Cooper a MINI Countryman, které byly představeny na zářijovém mezinárodním autosalonu v Mnichově, jsou čistě elektrické, bezemisní a digitální. Seznamte se!

Jaro je období, které v nás často vyvolává příjemné a pozitivní emoce. Po dlouhé a temné zimě přichází sluneční paprsky, teplé počasí a kvetoucí příroda, což má na naši náladu výrazný vliv. Existuje několik faktorů, které mohou vysvětlit naši radost a štěstí na jaře...