Kolik už jste jich viděli? Dokonalých fotek ještě dokonalejších párů, po jejichž zhlédnutí se ptáte, proč to ve vztahu nemáte stejně perfektní. Trápíte se úplně zbytečně. Stále přibývá těch, kteří fotí falešné partnerské štěstí jen proto, aby nasbírali na sociálních sítí lajky. Říká se tomu cloutlighting a je to nová metoda rafinované manipulace.

Nechce se nám věřit, že už je to čtvrt století od chvíle, kdy si David a Victoria Beckhamovi řekli své ANO. Své výročí oslavili více než stylově – oblékli si ty stejné fialové šaty, které měli ve svůj původní svatební den. Jak jim to po pětadvaceti letech slušelo?

Přeneste se do bezstarostné atmosféry svátečního Říma s novou kolekcí italského módního domu Fendi – exkluzivně na Elle.cz.

Udělejte si místo ve svém kalendáři – máme pro vás několik tipů, kam vyrazit za kulturou v následujících dnech. Kam zajít na večeři, do kina nebo na výstavu?

Retušují a vylepšují si fotky tak často, že jim ani grafici ELLE nestačí. Sestry z klanu Kardashian-Jenner jsou královnami úprav svých fotek, na kterých chtějí vypadat bezchybně. Ale i mistr tesař se občas utne. Jako když například v touze po dokonalosti vyretušuje i kočku.

Možná jste v sexu zdrženlivá, možná jste naopak až příliš iniciativní. Třeba vám ložnicové hrátky vůbec nic neříkají, anebo bez nich naopak neumíte žít. Erotické zvyky na vás prásknou hodně věcí. Chcete vědět, co znamenají?

Dentální hygienistka českých celebrit a medical influencerka Simona Straková (@z_denicku_dentalni_hygienistky) ví, jak mít krásný úsměv, i to, co byste svým zubům nikdy neměla dělat.

Spánková deprivace se stala zažitou součástí našich životů. Rychlost dnešní doby, technologie a prioritizace profesních nároků ani nedovolí, aby tomu bylo jinak. Nedostatek spánku ovšem určitě není zanedbatelná věc, která by se měla přecházet a považovat za něco normálního. Naopak bychom spánku měli věnovat pozornost a postavit ho na vrchol našich priorit. Kvalita života i pracovních výkonů na něm totiž bezprostředně závisí.

Jste vzdělaná, úspěšná i atraktivní, ale stále si nemůžete udržet vaši drahou polovičku. Kvůli touze po pravé lásce tak střídáte partnery a hledáte ideálního muže, který se popasuje s vaším “prokletím“ v podobě úspěchu. Proč si ženy, jimž se daří v práci, často nejsou schopny udržet vážný vztah?

Není podstatné, jak často se sexu oddáváte, jestli dvakrát denně, jednou týdně či alespoň jednou měsíčně. Důležité je, že si na něj dokážete vyhradit čas a neodsouváte ho na vedlejší kolej. Jeho nedostatek má totiž negativní vliv nejen na vaši psychickou a fyzickou pohodu, ale i na efektivitu práce. A teď opravdu nežertujeme!

Iluze menstruačního cyklu jako našeho všudypřítomného protivníka je už přežitá. Dnes víme, že je to spíš tajná superschopnost, ze které se můžeme naučit těžit. Ptáte se jak? Odpověď je jednoduchá: cycle-syncing. Když cyklus pochopíte a začnete ho respektovat, najdete v něm sílu. Po folikulární, ovulační a luteální fázi přichází na řadu fáze, která celý cyklus uzavírá – menstruace. Jak se stravovat a cvičit? Co na to vaše energie a libido? A jaký soundtrack bude tou nejlepší kulisou?

Osladí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom skvělým vitaminovým dopingem, ale disponuje i mnoha geniálními vlastnostmi, které usnadňují hubnutí. A to se mezi svátky hodí, no ne?

Také vás baví niche svět módy, krásy a celebrit jako nás? Předplaťte si ELLE a buďte v obraze. Každý měsíc přinášíme fashion novinky, beauty trendy a updates ze světa kultury a slavných. Stačí jen pár kliků...

Přezdívá se mu „tekuté zlato“ nebo „poklad z Maroka“. A není divu, když toho tolik umí. Krásně zpevňuje a vyhlazuje pokožku, zvyšuje její elasticitu, hloubkově hydratuje a hodí se pro všechny typy pleti – od suché až po problematickou. Dokáže toho ale mnohem víc. Arganový olej totiž lichotí nejen kůži, ale i řasám, nehtům a vlasům!

Kateřina Siniaková a Tomáš Macháč přinesli Česku historickou zlatou medaili ve smíšené čtyřhře na olympiádě v Paříži. Barbora Krejčíková sice na medaili nedosáhla, ale její letošní sezóna je korunována triumfem ve Wimbledonu. O bronz v ženské čtyřhře ještě bude bojovat Nosková s Muchovou. Stává se Česko velmocí ženského tenisu?

Šeptalo se sice o tom, že Ben Affleck má randit s Kick Kennedy, ale pravda je možná taková, že v Benově životě je místo jen pro dvě ženy – Jennifer Garner a Jennifer Lopez. Zdá se, že teď je s láskou na řadě opět Jennifer Garner. Herečka Kate Hudson se navzdory harmonickému vztahu a zasnoubení nechce vdávat. A Meghan Markle naopak upozornila na to, že je vdaná a příjmení Markle už dlouhou dobu nenosí. Zapamatujte si to!

Demi Moore, jejíž tělo a mindset jsou v poslední době zmiňovány pouze v superlativech, říká, že její největší životní zbraní je intuice. Jak se správně rozhodovat a dělat to nejlepší pro svůj život, tělo i krásu? Demi nám dala návod, jak intuici následovat a cítit se lépe.

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?

Vánoce, pro mnohé z nás strašák poletující nad naším jídelníčkem, který v těchto dnech dostává zabrat. Když se po celý rok snažíte žít zdravým způsobem života a dodržovat pestrý a vyvážený jídelníček, cukroví a poctivá vánočka ve sváteční dny vás možná rozhodí. Tak toho strašáka nechte za dveřmi a dopřejte si lepší a lehčí sladkosti s přírodním cukrem.

Občas to ještě vídáme se starých filmech. Každý z manželů měl svou postel i ložnici. Spali odděleně a v posteli se navštěvovali jen tehdy, když mělo dojít na intimnosti. Z našeho dnešního pohledu je to divné, chladné, překonané. A nebo ne? Spánkový rozvod přichází znovu do módy a přináší větší benefity, než bychom si mohli myslet.

Daniel Radcliffe je na sociálních sítích terčem vtipů kvůli své partnerce, která ho převyšuje statnou postavou. Komentářům na vzhled svého přítele v minulosti čelila i zpěvačka Lorde. A není to tak dlouho, co mezi lidmi kolovalo virální selfie ze svatby vysportovaného chlapíka a jeho plus size snoubenky. Proč vzhledově nekompatibilní páry stále vzbuzují takový rozruch? A čemu musíte čelit, když randíte s někým, kdo je víc hot než vy?

Se svým sexuálním životem jste spokojeni. Do chvíle, než se sejdete s kamarády na drink a oni začnou vyprávět, jak často a s jakou chutí se sexu oddávají. Pak už jen tiše usrkáváte s očima zabodnutými do dna sklenky a přejete si, aby nepřišli na to, že vy jste se vlastně ještě nevyjádřili… Máte se za co stydět? A kolik sexu je v partnerství tak akorát?