Ranní rituál hraje klíčovou roli v udržení hormonální rovnováhy a celkového zdraví. Jednou z efektivních cest je zvolit si vyváženou snídani, která bude výživově bohatá a podpoří tak vaše tělo během celého dne. Naučte se proto přípravu snadné a hlavně zdravé snídaňové misky, která se postará o harmonizaci hormonů i o krásnou pleť!

Týden začne velmi divoce, protože do něho vstoupíme dramatickým úplňkem, jehož vliv se začne projevovat už v pondělí večer. Čtvrtkem přichází velká úleva, co si uhájíte v první polovině týdne, o to se v té druhé už nemusíte obávat. Vynikající Venuše v Beranu uláme hroty potížím, v tyto dny máte šanci potkat známé, které jste dlouho neviděli, možná dokonce svou dávnou lásku. Uděláte si jasno, proč jste se rozešli nebo navážete nový kontakt. Co...

Bohyně moudrosti Pallas Athéna stojí za jménem pulzující metropole a my máme ověřený manuál, jak jejímu kouzlu podlehnout. Producent Milosh Harajda pro ELLE připravil směs „tajných“ tipů ze svých četných návštěv i od rodilých Řeků.

O extrémních zákrocích plastické chirurgie se v poslední době hodně mluví. Kritizují se, objevují se v médiích, sdílí se napříč sociálními sítěmi. Přesto jsou stále běžnější – a extrémnější. Jak to s nestandardními operacemi chodí v Česku?

Měli byste zavolat mámě, ale odkládáte to. Tlačí se na vás vlastní život – a taky víte, že to nebude jen tak jednoduché. Takže nevoláte, ale v hlavě se vám zároveň rozehrávají scénáře, co všechno se může stát. Jako kdyby vaše mlčení bylo tím mávnutím motýlích křídel, které někde jinde vyvolá katastrofu nedozírných rozměrů…

Týden se bude odvíjet v duchu příjemného postavení Venuše a Marsu v Rybách, hvězdy přejí zejména lásce a přátelství, veškerým společenským a uměleckým aktivitám a také usmiřování sporů. Zejména tam, kde došlo ke konfliktu nebo k nedorozumění, lze očekávat zklidnění rozbouřených vod a někde může dojít dokonce k renesanci starého vztahu. Zejména večery budou nakloněny romantice. Co praví horoskop na následující týden právě o vašem znamení?

Než se Simona stala nejznámější lektorkou a propagátorkou obličejové jógy v Česku, pracovala dlouhé roky jako modelka a šéfredaktorka lifestylového magazínu. Vždy chtěla, aby ženy vypadaly a cítily se co nejlépe. Dnes jim tuto možnost nabízí ve vlastním Face Yoga studiu, kde je učí, jak se svým obličejem mohou pracovat tak, aby byly spokojené samy se sebou v každém věku. Se Simonou se uvidíte během její sobotní masterclass v rámci beauty festivalu ELLEphoria.

Zůstat na výsluní a rozvíjet kariéru za miliony dolarů nebo se stáhnout do soukromí a mít rodinu? Toto těžké dilema už musela vyřešit spousta hollywoodských hereček. Některé zvolily chytré řešení, díky kterému se nemusely vzdát ani jednoho. Institut náhradní matky. Stojí za touto volbou vlastní sobectví, nebo k němu hvězdy vedou hlubší důvody?