Intuici nasloucháme v různých životních situacích nebo při odhadování lidí, které potkáváme. A často se ukáže, že nás neomylně navedla na správnou cestu. Tak proč se jí neřídit i při stravování? Něco, co přirozeně vychází z našeho nitra, se přece nemůže mýlit. Následujte ve svých stravovacích návycích svou intuicí a výsledky vás překvapí.

Zatímco v dětství je získat si nové přátelé celkem lehké, v dospělosti se občas jedná o nelehkou výzvu. S přibývajícím věkem a nabytými zkušenostmi si totiž k tělu pouštíte méně a méně lidí. Někdy se však stává, že i v dospělosti vám někdo "padne do oka". V tom případě se můžete začít soustředit na to, jak si vybudovat kvalitní a pevné přátelství. Jak na to? A jací fiktivní přátelé možná ovlivnili vaše očekávání a vnímání vztahů?

Nový rok s sebou přináší výzvy v podobě předsevzetí, která nás mají posunout dopředu ke spokojenějšímu a naplněnějšímu životu. Touha po změnách by měla být primárně zaměřená pro naše vlastní uspokojení, souvisí ale i s vlivem na náš aktuální nebo budoucí partnerských vztah. Tím, že si naplánujeme a budeme se držet pozitivních změn v našem životě, ukazujeme protějškům člověka, který je zdravě sebevědomý a tím jsou zdravější i jeho vztahy.

Sebevědomí. Magická formule pro šťastný život. Bez něj nejsme schopni mít vyrovnané vztahy s lidmi kolem ani sami se sebou, uspět v práci, mít rádi své tělo. Jenže co když je sebevědomí už tolik, že nám znemožňuje věci vidět tak, jak reálně jsou?

Každá z nás by si přála zakonzervovat své mládí co nejdéle. Ostatně elixír mládí se pokoušely hledat celé generace už od nepaměti. Zázračný nápoj se zatím vynalézt nepodařilo, ale to, co dnes dokáží s naší pletí a pokožkou provádět na klinikách estetické dermatologie, už by se za malé zázraky považovat dalo. Vybrali jsme tři procedury, jejichž působení pleť vrátí čas o několik let nazpátek.

Najít v programu filmy režírované ženami už není takový problém, jako tomu bylo ještě před pár lety. I přes to je poměr režisérek-žen vůči mužům stále ještě bídný, a to na celosvětové úrovni. Španělská herečka a režisérka Itsaso Arana svým debutem „Holky jsou v pohodě“ ukazuje, jak je důležité nechat ženy vyprávět jejich vlastní příběhy po svém. Jana Patočková alias Pakočka hodnotí další film z výběru 57. ročníku Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech.

Všichni známe lidi, kteří mají své emoce plně pod kontrolou. V krizi jsou klidní a rozhodují se citlivě, ať je situace jakkoli stresující. Známe také lidi, kteří umí číst emoce druhých. Rozumí tomu, co říci, aby se lidé cítili lépe, a vědí, jak je inspirovat k akci. To jsou přesně ti, co mají vysokou emoční inteligenci. Otestujte si tu svojí a zjistěte, jak jste na tom.

Do odletu zbývá posledních pár hodin a vy nemáte nic nového na sebe, jak jste si přáli? Nevadí. Nejlépe se přece nakupuje na cestách. Své o tom ví i módní značky, které svou pozornost v letních měsících přesouvají z velkých metropolí do exotických destinací v nejrůznějších koutech Evropy i zámoří. Ty nejluxusnější módní pop-up stores otvírají své brány na pouhých pár dní či měsíců a vždy nabízí něco navíc. Ať už je to velice limitovaná...

V dnešní uspěchané době a moderní společnosti, kde jsou rychlé občerstvení a zpracované potraviny běžnou součástí našich jídelníčků, se stále více lidí obrací k způsobu stravování, který se vrací k až pravěkým kořenům. Jedním z takových trendů je paleo dieta, která se zaměřuje na konzumaci potravin, které byly dostupné lidským předkům v době paleolitu. Jaké jsou principy této diety a její přínosy pro zdraví?

Ženy byly pro muže vždy obrovským zdrojem inspirace. Některé múzy podnítily slavné muže k vytvoření jejich nejslavnějších děl, nebo se v nich přímo samy objevily. Znáte ženy, které se staly pro významné muže životní láskou a inspirací? Otestujte své znalosti v kvízu...

Začínala ještě před revolucí společně s Evou Herzigovou a brzo se stala tváří značek jako Dior, Cartier či Yves Saint Laurent. Svět modelingu ji ale nikdy příliš nezaujal. Pavlína Němcová vystudovala práva na pařížské Sorbonně a v módní branži později setrvala jen proto, aby se po rozvodu mohla soudit o syna. V rozhovoru s Natálií Ulbrichovou vyjadřuje svůj postoj k vývoji módního odvětví, popisuje své modelingové začátky nebo zkušenosti s nevhodnými návrhy.