Aniž byste o tom věděli, pravděpodobně jste ve svém životě už mnohokrát z léčby zvukem těžili. Pustíte si příjemný podcast, který vám pomůže zpomalit, vyberete si uklidňující playlist pro vaši jógovou praxi či si pro rychlejší usínání pustíte zvuk deště. To vše jsou, i když velice základní, formy léčení zvukem. Za sound healingem se však skrývá mnohem více. Jak na wellness metodu, kterou si oblíbily i Meghan Markle nebo Charlize Theron?

Asi každá z nás najde na svém těle alespoň jedno místečko, se kterým není při pohledu do zrcadla úplně spokojená. Častokrát jsou to malé nedostatky, které vnímáme jen my samy, ale dokáží nás pěkně potrápit. Estetická medicína nám dnes nabízí celou škálu časově i finančně relativně nenáročných zákroků, díky kterým můžeme pozvednout naše sebevědomí a komplexy hodit za hlavu. Řeč bude dnes konkrétně o neinvazivní korekci nosu.

Základní premisa severské komedie Hypnóza je jednoduchá: jak by to dopadlo, kdybychom se dokázali vykašlat na stud a všechna svazující společenská pravidla, a chovali se skutečně tak, jak to cítíme a jak jsme vždycky chtěli? Režisér Ernst De Geer ve svém roztomile trhlém debutu ironizuje vyumělkovaný svět start-upů i obecných společenských konvencí.

Úzkost je dnes pro mnohé denním chlebem. Jsme neustále přehlceni tolika stresovými spouštěči, že se jí zkrátka nelze vyhnout. Vnější faktory nejsou však jedinou příčinou úzkostlivých stavů. Důležitou roli tu hraje i genetika nebo nedostatek či nadbytek určitých chemických látek v mozku. A ačkoli v extrémních případech jsou potřebné doktorem předepsané léky, u většiny lidí lze úzkost porazit přirozeně.

Pečlivě ukrytá perla poválečné architektury, obytná minimalistická socha a v první řadě také studio mnichovského sochaře Hermanna Rosy je oslavou světla, prostoru a struktury. Ukáže vám ji Adam Štěch.

Ačkoliv mnozí považují sacharidy za nepřítele číslo jedna v otázce hubnutí, ve skutečnosti jsou sacharidy pro tělo primárním palivem a neměly by ve vašem jídelníčku chybět. Je však třeba rozlišovat, které sacharidy jsou pro tělo dobré a které jsou naopak ty škodlivé, které napomáhají ukládání nebezpečného viscerálního tuku.

Koncept BMI je tu s námi už dlouhých 200 let. Pro mnohé představuje nejrychlejší a nejsnazší způsob, jak si udělat obrázek o svém zdravotním stavu a vypočítat si jej pomocí BMI kalkulačky můžete i sami. Kde se vzal? A je dostatečně akurátní?

Hair oiling, neboli olejování vlasů pomáhá při péči o vlasy již několik století v Indii, kde má tato metoda i své kořeny. Tato metoda je součástí ájurvédské medicíny, která patří mezi alternativní odvětví lékařství. I přes tento fakt je něco přitažlivého na tak jednoduché metodě, jako je aplikace oleje na vlasy. V čem její kouzlo spočívá?

Ve světě péče o pleť je jedním z našich cílů mít krásnou, hladkou a zdravou pokožku. Proto není divu, že existuje mnoho různých způsobů, které nám pomůžou dosáhnout tohoto žádoucího ideálu. Dermabraze a mikrodermabraze patří mezi tyto způsoby, které pomáhají obnovovat a omlazovat pokožku. Co tyto procedury obnáší? Je mezi nimi signifikantní rozdíl?

Ta nejlepší degustační menu se vždy skládají z malých chodů. Jedině tak se degustátorovi dostane celkového zážitku. A s krátkými filmy, s těmi je to zrovna tak. Ochutnejte proto program festivalu Pragueshorts s 5 snímky, které se nesmazatelně zapsaly do jeho DNA...

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?

Žijeme v módním časovém posunu? Možná. Vítejte zpět v devadesátkách!

Sociopati tvoří dle odhadů asi čtyři procenta populace. Žijí skrytě a nepozorovaně mezi námi, odhalit sociopata je těžké. V čem jsou specifické ženy – sociopatky? Někteří odborníci se domnívají, že umí být dokonce zákeřnější než muži.