Donedávna byla Praha cílem turistek toužících nejen spatřit proslulé památky, ale především vylepšit svůj zevnějšek. Plastické operace jsou tady o polovinu levnější než v zahraničí. V posledních letech se situace mění a i Češky začínají cestovat za krásou do ciziny. Kam směřují nejčastěji a proč tomu tak je?

Milujeme #selfcare stejně jako vy. A abychom pozvedli Vaši rutinu ještě o něco výš, vyzkoušeli jsme pro vás několik homemade peelingů na rty.

Když se řekne nejlepší hudební videoklip, většině z nás se pravděpodobně vybaví tvorba Michaela Jacksona. Před jedenácti lety odešel a my vám přinášíme pět klipů, kterými ovlivnil popkulturu.

Rádi si dopřejete kvalitní kosmetiku, ale nechce se vám utrácet zbytečně? Zjistěte, u jakých přípravků se investice vyplatí, a kde můžete klidně sáhnout po levnějších variantách.

Influenceři na sociálních sítích jsou mocnější než světoví politici a populárnější než hollywoodské celebrity. Jejich followers je někdy následují tak bezhlavě, že změní celý svůj život i podobu, jen aby se jim přiblížili. Co všechno jsou instavictims po vzoru svých idolů ochotné obětovat?

Zoufale vám chybí pohyb, protože téměř celý den trávíte za kancelářským stolem, ale chození do posilovny z duše nenávidíte? Zařaďte do svého každodenního programu pár rychlých a snadných cviků a naučte se formovat tělo doma, třeba před televizí nebo v kuchyni. Je to jednoduché, když víte, jak na to. Stačí půlhodinka denně, trocha disciplíny a přesný tréninkový plán. A žádné výmluvy, jeden už máte. Sestavil ho pro vás fitness trenér a výživový poradce Vladimír Koukal.

Naivní blondýnka s vlající sukní odhalující nohy a kalhotky. Žena s IQ 168 a jedna z prvních podnikatelek v Hollywoodu. Zní to jako popis dvou rozdílných osob, ale jedná se o jednu a tu samou. Marilyn Monroe. Ta se celý život musela potýkat s předsudky a nepravdivé mýty se o ní šířily i po její smrti... Jaká ale byla Marilyn doopravdy?

Ranní rituál hraje klíčovou roli v udržení hormonální rovnováhy a celkového zdraví. Jednou z efektivních cest je zvolit si vyváženou snídani, která bude výživově bohatá a podpoří tak vaše tělo během celého dne. Naučte se proto přípravu snadné a hlavně zdravé snídaňové misky, která se postará o harmonizaci hormonů i o krásnou pleť!