Hladkou pokožku, pevné kontury těla a skvělý pocit sama ze sebe si musíme tvrdě vydřít. A nebo ne? Hodiny cvičení a přísnost v jídelníčku jsou sice alfou krásné postavy a zpevněné pokožky, ale jeho omegou mohou být velmi příjemné kosmetické procedury, které vám doladí vysněný vzhled a také vám umožní cítit se lépe psychicky. Vnímat své tělo jinak, než jako pouhou schránku, kterou trápí nedokonalosti. Které rozhodně stojí za vyzkoušení?

Doslova horkem rozteklá road-movie jako alegorie dospívání současných teenagerů má ve svém středu hrdinu, který se dostává do nečekaných situací. Tak by se dal shrnout debut režiséra a scénáristy Alberta Hospodářského, který soutěží v sekci Proxima. Jana Patočková alias Pakočka hodnotí další film z portfolia 57. ročníku Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech.

Dejte svému létu skutečné zážitky. Ano, protože teprve letos se můžeme skutečně nadechnout! Vyjděte ven a užívejte si svět! A my vám k tomu přinášíme seznam nezbytností, díky kterým budete během prosluněných dnů i nocí krásná zvenku i zevnitř.

Blížíte se třicítce, ale po vašem boku nestojí muž, který by za to stál. Nebo máte spoustu jiných plánů, které chcete stihnout předtím, než vám do života vstoupí dítě. Dva nejčastější důvody, proč se ženy rozhodují nechat si zamrazit vajíčka a nepromarnit díky tomu svou šanci mít někdy v budoucnu dítě. Na social freezing spoléhá stále více žen a jejich věk se snižuje.

Naučili jsme se bojovat proti předsudkům a stereotypům, co se týče barvy pleti nebo sexuální orientace. Zatím ale ještě neumíme účinně zacvičit s diskriminací na základě tělesné hmotnosti. A my ženy za to platíme vysokou cenu, a to doslova i přeneseně. Poškozuje nás to finančně i mentálně. Vítejte ve světě, kterému vládne skinny advantage.

Prázdniny oficiálně začaly a stejně jako my touží po slunci a několika dnech odpočinku i slavní. Ačkoli je jejich dovolenkový budget zřejmě o něco velkorysejší než ten náš, neznamená to, že se jejich vybranými destinacemi nebo způsobem trávení volna nemůžeme inspirovat, abychom si konečně užili dovolenou, o které už dlouho sníme. Krásné léto!

Když už se vám podaří najít tu pravou barvu, zajistěte, aby ve vlasech vydržela v té nejlepší podobě co nejdéle. Ideálně tím, že některé věci po barvení dělat nebudete.

Občas si nevíme rady, jak víc potrénovat svaly na těle. Se vztahy je to podobné. I ony potřebují časem posílit, aby pod tíhou rutiny nestagnovaly. Na trénink by však neměli být dva, zde je povolen třetí parťák. Jste vy, partner a kouč.

Zakladatel slavného módního impéria Elie Saab pro českou elle exkluzivně popsal svoji vizi, estetiku i přátelství s těmi nejzářivějšími světovými hvězdami. Povídala si s ním Milena Žuravljova.

Není to jenom vymoženost slavných modelek a fitness holek, jak si možná myslíte. Dokonalý six-pack může mít skoro každý. Chce to jen trochu odhodlání a disciplíny. A nebojte se, sklapovačky protentokrát vynecháme! Zde jsou 4 efektivní cviky, které si můžete hravě osvojit.

Film Iry Sachse, který se představil na letošním festivalu Sundance, je chvílemi šíleně protivný, ale stejnou měrou vtipný. Přesně tak, jako jeho hlavní postavy. A to tak, že si možná nebudete jistí, jestli nejde spíš o karikaturu… Jana Patočková alias Pakočka hodnotí Míjení.

Ať už vaše první kroky povedou do některého z karlovarských festivalových kin a nebo rovnou budete hledat jiný než filmový program, tady jsou naše tipy na místa, která během festivalu stojí za to navštívit.