​​​​​​​Jídlo je součástí našich životů a v dnešní době zaujímá stále důležitější místo v žebříčku našich priorit. Stále více je skloňováno, jaké jídlo je to zdravé, a především proč. Jedna z metod, která zažívá svůj velký vzestup, je právě fermentace.

Chcete zažívat pravidelný příval energie a cítit se ve svém těle maximálně dobře? Díky biohackingu to není nemožné. Tato nová disciplíná využívá kombinaci moudrosti našich babiček a nejnovějších vědeckých poznatků k tomu, abychom mohli žít život v té nejvyšší možné kvalitě až do hodně vysokého věku. S pěti praktickými typy z platformy Systers, která se dlouhodobě zabývá ženským biohackingem, se můžete stát biohackerkou hned teď!

Práce, práce, práce, až někdo musel říct dost! Sbohem Hustle Culture, sbohem Girl Bosses, vítej Quiet Quitting. O co přesně jde, proč je pojmenování tohoto trendu lehce zavádějící a co dobrého si z něj vzít? 

Rozhodně to není nic, co byste očekávali...

Jeho tréninky cvičily třeba Tereza Maxová, Jana Plodková, Hana Vagnerová či Jitka Schneiderová. Prosazuje cvičení s vlastní vahou, zdravý pohyb a naslouchání svému vlastnímu tělu. Tvrdí navíc, že už pouhých 15 minut cvičení denně stačí k tomu, abychom se cítili podstatně lépe.

Zpěvačka, porotkyně, tvář šperků Apart, majitelka vlastní kosmetické značky a maminka. Tolik a ještě více rolí musí zastávat Monika Bagárová. Zároveň ale odmítá, aby se jí o dcerku starali cizí lidé. Jak se jí daří skloubit náročnou práci a rodinu, aby nic z toho nešidila?

Opakovaně vyprodala O2 arénu a nedávno šla módní přehlídku přímo pod Eifellovou věží ve společnosti světových celebrit. Na festivalu krásy ELLEphoria jsme se zeptali na její dojmy z tohoto jedinečného zážitku, jak se připravuje na své bombastické vystoupení v O2 aréně i na to, co považuje za svůj největší životní úspěch.

Taylor Swift se stala hudebním fenoménem, jehož vliv zasahuje za hranice jednoho žánru i národnosti. Zpěvačka, která před pár dny dosáhla čistého jmění 1,1 miliardy dolarů láme rekordy, zachraňuje ekonomiku, bojuje za ženy a má za zády jedny z nejloajálnějších fanoušků z celého světa. Ale co způsobuje, že Taylor Swift je jednou z nejvýraznějších postav showbyznysu?

Hlavně jdi s davem a moc na sebe neupozorňuj, jen tak se ti bude dařit… Nevyčnívej z davu… Buď nenápadná a snaž se zapadnout… Jsou vám tyto věty povědomé? Pokud ano, je na čase vymazat si z hlavy staré vzorce a naučit se respetkovat své pocity. Žijete jen jednou a váš hlas by měl být slyšet!

Zažitý stereotyp o vztazích psychopatů se vlastně příliš neliší od reality. Žena pozná okouzlujícího, charismatického muže, který nejen dobře vypadá, ale také slibuje, že jí snese modré z nebe. Jenže jakmile si však partnerku omotá kolem prstu, začne ji využívat, ovládat a jedna lež střídá druhou. Dokonalý muž, kterým byl na začátku vztahu, je najednou pryč. Psychopati si často do vztahu vybírají podobné typy žen. Přečtěte si, zda nepatříte mezi ně.

Mezinárodní organizace European Film Promotion (EFP), sdružující evropské filmové instituce, a společnost Allwyn, přední nadnárodní provozovatel loterií, s potěšením oznamují, že se Amalie Maria Nielsen z Dánska stala prvním účastníkem programu Future Frames v rámci Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary, kterému bylo uděleno stipendium do Los Angeles.

Když se to neděje ve skutečnosti, neděje se to vůbec. Je váš přístup k on-line románkům přesně takový, nebo vás virtuální nevěra bolí stejně jako ta, která se odehrává v reálném životě? A jaký bychom měli v případě, že si partner začne něco s někým po síti, zaujmout postoj?

Možná vás to bolí už při čtení, když si představíte, jak se vám do kůže zabodávají tisíce jehliček. Jsou však malé, nemusíte se obávat. Ovšem i tak pozor... Vše je nejen o úhlu pohledu, ale i jehly.