Ideální poměr 80/20 se osvědčuje v souvislosti s prací a soukromím, způsobem stravování nebo v podnikání. A funguje skvěle i ve vztazích. Jak ho aplikovat v praxi, abyste byli ve vztahu co nejšťastnější?

Týden bude ovlivněn poměrně napjatým spojením mezi Sluncem, které vstupuje do znamení Býka, Plutem ve Vodnáři a Černou Lunou na začátku Štíra. Mars na rozhraní Raka a Lva dotvoří velmi nebezpečný čtverec, kterému se říká Velký kříž. Většina z nás ho pocítí na vlastních bedrech – zejména ke konci týdne bychom se měli vyvarovat jakýchkoli rizik, protože do všeho navíc zasáhne novoluní. Nadějí zůstává Venuše v Rybách, kde je láska obzvlášť...

Tento měsíc přinese mnoho nového a může otřást i tím, co jsme považovali za pevné a neměnné. Nejdivočejší období nastane kolem úplňku, který kulminuje 12. února ve 14:53. Kvůli náročnému aspektu s Uranem se mohou objevit nečekaná a potenciálně nebezpečná dramata, proto bude na místě maximální opatrnost. Po úplňku se atmosféra začne zklidňovat a novoluní 28. února (kulminace ve 01:45) přinese naději na obrat k lepšímu, což pocítíme zejména ve zdraví.

Hlavně jdi s davem a moc na sebe neupozorňuj, jen tak se ti bude dařit… Nevyčnívej z davu… Buď nenápadná a snaž se zapadnout… Jsou vám tyto věty povědomé? Pokud ano, je na čase vymazat si z hlavy staré vzorce a naučit se respetkovat své pocity. Žijete jen jednou a váš hlas by měl být slyšet!

Podívejte se do zrcadla. Co tam vidíte? Jste ten člověk, kterým jste si přáli jako malé dítě být? Nebo jste na ten sen v tom všem spěchu a shonu zapomněli? Nebo jste nad ním dokonce zlomili hůl? Je čas být hlavní postavou ve svém vlastním životě. Ovládněte main character energy!

Sezóna Blíženců je tady! Šťastný solární návrat všem zvídavým géniům i milovníkům drbů. Tento týden přináší inspirativní energii a vesmírné tranzity, které nás vedou k tomu, abychom se odstřihli od všeho, co nás vysává, a konečně dali své nápady do správného rámce. Ale tou největší zprávou týdne je změna Saturnu! Co se stane, když planeta autority vkročí do znamení: „Ani se neodvažuj mi říkat, co mám dělat“? Začíná období vnitřní síly!

Královna amerických talk show ukončila tu svou v roce 2011, ale do důchodu rozhodně neodešla. Oprah patří k nejmocnějším personám v mediálním světě a my se skláníme před její neustávající snahou dodat sílu a kuráž těm nejzranitelnějším. Kterých 5 zásadních myšlenek a výroků ji dovedlo k úspěchu a vás mohou také?

Buďte dívkou, o které všichni mluví. Odzbrojte všechny tou nejlepší tech výbavou, která je zrovna k mání. A pak že IT hračičky jsou jen pro kluky...

Office wife, office husband. V českém překladu kancelářská manželka nebo manžel. Termín, který není nový, ale dokázali bychom jím popsat vztah na nejednom pracovišti. O co se jedná – a je takový vztah zdravý?

Kdo chce budovat kariéru, nemůže mít děti. A naopak. Děti a práce se ale vzájemně nevylučují. Důležité je, aby si tyto dva klíčové životní směry ve vašem životě i ve vaší hlavě vzájemně nekonkurovaly, ale byly spolu ve vzájemné symbióze. Pomůžeme vám najít ten správný balanc, abyste nemusela litovat, že jste nezvolila jen jednu z obou cest.

Sociálními sítěmi začaly kolovat zvěsti, že Johnny Depp a Jenna Ortega byli spatřeni na rande. Ačkoli je dělí čtyřicetiletý věkový rozdíl, fanoušci jsou nadšení. Podle nich by oba herečtí oblíbenci režiséra Tima Burtona některými temnými stránkami své duše byli perfektní match. Rozruch kolem jejich údajného rande nabral rychle takových rozměrů, že oba aktéři byli nuceni se k tomu vyjádřit.

Je krásná, ale nikoli prvoplánově. Je křehká, ale hraje akční postavy. Je slavná, ale neplní přední stránky bulváru. Nemá dokonce ani instagramový účet. Jennifer Lawrence věří, že mnohem lépe než skandály a odhalování soukromí, ji mohou zviditelnit její herecké výkony. Které jsou ty nejlepší?

Dokud nejsou slavní, dělají vše pro to, aby byli. Ve chvíli, kdy se stanou hvězdami, zakusí i odvrácenou stránku své slávy. Trpí ztrátou soukromí, jejich vztahy jsou pod drobnohledem, jejich výkony pod obrovským tlakem, každý jejich krok je do detailu analyzovaný. Týká se to i Zendayi, která si posteskla, že kvůli popularitě nemůže volně dýchat.

Nenarodili se do rodiny, kde by jejich příchod láskyplně očekávali. Svůj díl rodičovské lásky a péče ale přeci jen dostali – díky adopci. A ještě se dokázali prosadit v showbyznysu. Dnes tyto celebrity, které vyrostly v náhradních rodinách, sdílí své příběhy a dokazují dalším adoptovaným dětem po celém světě, že i přes počáteční hendikep můžete dostat spoustu lásky, podpory a vybudovat si závratnou kariéru.

Takový příběh o lásce mezi dvěma celebritami by snad nenapsali ani mistrovští hollywoodští scénáristi. Jennifer Lopez a Ben Affleck jsou ukázkou toho, že přísloví “stará láska nerezaví”, je pravdivé. Jak se seznámili, kdy a proč se rozešli a kde si řekli svá “ANO”? Prozkoumejte historii vztahu ctižádostivé divy a hereckého bouřliváka.

Hranice mezi tím, konstantně snášet svému okolí modré z nebe, a návštěvou ordinace psychoterapeuta je zatraceně tenká. Prozkoumejte s námi nejnovější fenomén, který ohrožuje naše psychické zdraví.

Nebuď sobec, posloucháme odmalička. A tak pomáháme ostatním a rozdáváme se, až z nás samotných zbyde jen malý kousek. Abychom tu ale mohli být pro ostatní, musíme být v první řadě v pořádku my. Najeďte proto na vlnu pozitivního sobectví.

Nemohly jsme odtrhnout pohled z obrazovky, kdykoli se v Top Gunu procházel Tom Cruise v perfektně padnoucí uniformě. Naše srdce roztálo, jakmile nás Brad Pitt zhypnotizoval blankytnýma očima ve snímku Interview s upírem. A imponovala nám drsnost Johnnyho Deppa v Pirátech z Karibiku. Těmto idolům se sice blíží šedesátka, ale jsou snad ještě více sexy než před lety.

Temperamentem sršící Italka Nadia Caterina Munno, kterou zná celý svět pod přezdívkou The Pasta Queen, je nejvíc sexy propagátorkou italských těstovin na světě. České ELLE exkluzivně prozradila svoje tipy pro krásu i to, proč je dobré do života přidat čerstvé ingredience a dochutit je pořádnou porcí pravého dramatu, který pravidelně najdete na jejím Instagramu 
@the_pastaqueen.

Ve světě, kde více než polovina populace pociťuje vysokou míru stresu, žije rychlým životem, honí se za dokonalostí a materiálním bohatstvím, existuje starodávný japonský způsob života, který nám může pomoci otevřít oči a změnit náš směr. Pokud si vezmete jeho rady k srdci, budete lépe vnímat nejen sami sebe, ale i svět okolo vás.

Bývalá ředitelka Plesu v opeře Zuzana Fryaufová dnes druhým rokem Vede společnost young_block s papírovými produkty a na instagramu jako @Zuzeta komentuje dění. „Mám spoustu názorů a nebojím se je použít. Přála bych si i v životě mít takové sebevědomí jako na sociálních sítích. Bohudík v reálu mám muže a dvě děti, kteří to nikdy nedopustí,“ konstatuje. Nás její pohled na svět baví a proto se tu s ní budeme pravidelně potkávat. Tentokrát o upřímnosti, pokoře a zdravém sebevědomí...

Máloco dokáže komunitu beauty nadšenců tak zelektrizovat jako nejnovější kosmetická značka celebrit z řad mileniálů nebo Generace Z. Bude fungovat, nebo je to jen další side business jejich rozjetých kariér? Otázek a odpovědí je nespočet.

Ať už podnikáte, pracujete v náročném zaměstnání, nebo jen máte nekonečně mnoho úkolů doma, můžete mít občas pocit, že by den musel mít o několik více hodin, abyste vše stihli. Nedostatek času vás pak dostává do stresu, kvůli kterému jste ještě méně produktivní a dostáváte se do bludného kruhu neúspěchu. Existují však určité návyky, díky kterým můžete být úspěšnější.