Co se jídla a gurmánských delikates týče, můžete si dnes dopřát téměř cokoliv. Chilli čokoládu, jahody s pepřem, tropické ovoce všech barev a tvarů, nebo maso na tisíc úprav, grilováním počínaje a úpravou ve vakuu konče. Jídlo ale není pouhým zážitkem a tlumičem hladu, je také lékem na lepší imunitu. A rovněž tvůrcem lepší nálady. Které potraviny vás učiní šťastnějšími?

Ať už je váš metabolismus rychlý nebo pomalý, nejde ho změnit přes noc a nezdravým způsobem. Je však několik snadných způsobů, jak jej zrychlit. A stačí k tomu jen pár malých změn ve vašem každodenním životě...

Odpověď na tuto otázku nám může pomoct v uvědomění si toho, co ve vztahu máme a co nám naopak chybí. Ne proto, abychom se rozhodli, zda zůstat nebo odejít. Ale proto, abychom věděli, co ve svém vztahu chceme začít nově vytvářet. Koučka Barbora Filáčková z podcastu Na plný pecky prozrazuje víc...

Grace Kelly se zapsala do paměti veřejnosti hned z několika různých důvodů. Její půvab, krása a talent okouzlily nejednoho muže. Její srdce ale patřilo monackému knížeti Rainierovi III., se kterým 19. dubna 1956 uzavřela manželský sňatek a z Oscarové herečky se stala monacká princezna. Tento moment se zapsal jak do dějin, tak do módního průmyslu, a to především díky překrásným šatům, které na sobě princezna měla. Svatební šaty Grace Kelly, které jsou...

Úzkost je dnes pro mnohé denním chlebem. Jsme neustále přehlceni tolika stresovými spouštěči, že se jí zkrátka nelze vyhnout. Vnější faktory nejsou však jedinou příčinou úzkostlivých stavů. Důležitou roli tu hraje i genetika nebo nedostatek či nadbytek určitých chemických látek v mozku. A ačkoli v extrémních případech jsou potřebné doktorem předepsané léky, u většiny lidí lze úzkost porazit přirozeně.

Máte čím dál častěji pocit, že nežijete svůj život tak, jak byste si přáli? Tápete v organizaci svého času a na konci každého dne máte pocit, že jste ho promrhali víc, než jste chtěli? Ke svému cíli jste se nepřiblížili ani o milimetr a nemáte ani energii ztracené body nahnat. Přestaňte se motat ve spirále bezmoci a zkuste z ní vystoupit pomocí režimu monk mode.

Hair oiling, neboli olejování vlasů pomáhá při péči o vlasy již několik století v Indii, kde má tato metoda i své kořeny. Tato metoda je součástí ájurvédské medicíny, která patří mezi alternativní odvětví lékařství. I přes tento fakt je něco přitažlivého na tak jednoduché metodě, jako je aplikace oleje na vlasy. V čem její kouzlo spočívá?

Pokud jste fanouškem naturálního líčení, zpozorněte, tento make-up trend je přesně pro vás. Momentálně má Underpainting téměř 100 milionů zhlédnutí na TikToku a tisíce lidí jej již zařadily do své pravidelné líčící rutiny. Zkusit, či nechat být?

Únor bez alkoholu, duben bez sladkostí... A červenec? Třeba bez sexu? Možná vás překvapí, že půst nemusíte držet jen v kuchyni, ale i v ložnici. Existují totiž páry, které si záměrně odpírají sex v domnění, že pauza pozitivně ovlivní jejich vztah. A taky zdraví. Není to však trochu proti přírodě?

V každém muži je kousek chlapce, avšak musí to být opravdu jen kousek. Pokud váš partner nehodlá dospět a převzít zodpovědnost za sebe samého, vztah s ním dřív nebo později stejně ztroskotá. Nesnažte se ho změnit, nemá to cenu.

Už jako dítě se tento charismatický rodák z Londýna zamiloval do make-upu. Že nemilosrdně okouzlující svět krásy bude navždy jeho osudem, se potvrdilo letos, kdy se stal novým kreativním ředitelem oddělení make-upu módního domu Givenchy.

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?

Nicole Kidman a Tom Cruise platili dlouhou dobu za jeden z nejkrásnějších hollywoodských párů. Zamilovali se do sebe bláznivě na první pohled a po roce známosti se vzali. Jejich manželství ale bohužel nevydrželo, co bylo skutečnou příčinou jeho rozpadu?