Princezna Catherine, ačkoli žije v paláci a její chování je přísně vázáno protokolem u dvora, není žádná skleníková kytka. Už od dětství vášnivě ráda sportuje a i dnes si přes všechnu péči o tři děti a náročný společenský program nechává prostor pro své fitness koníčky. Ne každý z nich se ale setká s pochopením. Kvůli tomu nejnovějšímu ji princ William dokonce neváhal nazvat „šílenou“.

Život, to je někdy pořádná jízda, kterou nejde zastavit. Občas nám všechno padá na hlavu, nevíme kudy kam, ale taková naše existence je. Nahoru a dolů, sem a tam. Často pak – my ženy především – sklouzáváme k multitaskingu. Proč si to ale děláme a jak se z křeččího kolečka přesouvání pozornosti vymanit? Odpověď zní: singletasking.

Snadný recept, jak rozjasnit pleť a zpomalit tvorbu vrásek? Přes den se chraňte proti slunci a večer používejte krémy s retinolem. Vážně je to tak jednoduché? Nebo je i tato ingredience tak trochu přeceňovaná?

Chůze je adorována jako nenáročný, ale skvěle účinný druh pohybu. Zvládne ji každý bez ohledu na kondici a věk, nevyžaduje předchozí trénink, nezatěžuje klouby a můžete se jí věnovat naprosto kdekoli. Pokud navíc na procházku vyrazíte hned po jídle, vytěžíte z chůze maximum. Zlepšíte trávení, zrychlíte metabolismus a zhubnete víc, než byste čekali.

Feminismus a plastické operace – dvě kontroverzní témata, která vyvolávají vášnivé diskuse. Na jedné straně stojí feministky a tvrdí, že plastická chirurgie tlačí na ženy, aby splňovaly nereálné ideály krásy. Na druhé jsou ženy, pro které jsou plastiky způsobem, jak se sebou zacházet podle vlastních představ. Jdou tedy feminismus a plastiky dohromady?

V poslední době je ve skincare kladen velký důraz na složení jednotlivých produktů. Stále častěji vznikají tvrzení o škodlivosti chemických látek v kosmetice. Přibližme si proto, jak to s nimi vlastně je a že všechno není pouze černobílé nebo dobré a zlé.

Dělejte si co chcete, je to vaše tělo, prohlašuje Kim Kardashian. V souladu s tímto I Donʼt Give a F**k claimem uvedla na trh další revoluční kousek své značky bodyshapingového oblečení SKIMS. Tentokrát se jedná o podprsenku, která má na povrchu falešné bradavky. V bouři, která se kolem ní rozpoutala, se očekávaně bijí protichůdné názory. Někdo je z ní nadšený, jiný se zase opřel do slut-shamingu. Proč by vám podle našeho názoru nipple bra neměla chybět?

Máte švihadlo zafixované jako pomůcku z tělocviku? Nenechte se nepříjemnými vzpomínkami na školní (ne)radovánky odradit. Pokud totiž běhání není vaší nejoblíbenější aktivitou, švihadlo aspiruje na to být vaším novým kardio pomocníkem! Fit můžete být i doma, bez posilovny.

Dělat chyby je lidské, odpouštět je božské. Někdy to ale chce nadpřirozenou schopnost odpustit těm, kteří nám ublížili. Kde ji vzít a proč ji v sobě vůbec hledat? Proč vlastně odpouštět, vyplatí se to nám samým, nebo tím ulevíme pouze tomu, kdo se vůči nám provinil?

Někdy se jí snažíme pouze oddálit nepříjemné rozhodnutí, které už v nás sice uzrálo, ale nemáme odvahu ho rezolutně vyřknout nahlas. Jindy do ní vkládáme opravdovou naději a doufáme, že si během ní uspořádáme zmatené myšlenky a začneme si vzájemně chybět. Vztahová pauza může znamenat obojí a její ne/úspěch záleží na tom, jaká jí určíme pravidla a jak je budeme dodržovat.

Snímek, který zachycuje členy legendární kapely Beatles kráčející přes přechod na londýnské Abbey Road, je jedním z nejznámějších vůbec. Vznikly již miliony jeho imitací, na místo jezdí celebrity i turisté. Jaký je však skutečný význam snímku, čím je tak výjimečný?

Investování má stejně jako výběr dress codu nebo vrstvení kosmetických přípravků svá jasná pravidla. Pomůžou vám k maximálním výsledkům při minimu úsilí. Pojďte si společně s ELLE osvojit všechny důležité triky!

Pravidelné cvičení je klíčové pro udržení zdraví a dobré fyzické kondice. Fyzická aktivita přináší celou řadu výhod pro tělo, a tak není divu, že má na tělo neblahý vliv, když přestanete cvičit. Nedostatek pohybu může mít škodlivé účinky na různé aspekty vašeho zdraví, včetně mozku i krevního tlaku.

Nejžádanější modelka současnosti, magnet na paparazzi a tvář kosmetiky Dior si nemůže dovolit mít pleť v jiném stavu než v perfektním. Ačkoli se zdá, že její pleť září i bez jakéhokoli úsilí, přeci jen odtajnila, jak se o sebe stará.