Říkat si o pomoc není projevem slabosti. Nebuďte na své kariérní kroky sama a povolejte do služeb mentora nebo mentorku! Pomůže vám posunout se dál a akcelerovat cestu k vašim vytyčeným cílům. Aneta Martinek, spoluzakladatelka marketingové vzdělávací platformy #HolkyzMarketingu, o tom ví své. A říká, že toho svého mentora už možná dávno znáte...

Představa o kráse se mění. Co nám dříve připadalo pěkné, je již obyčejné. Co odpudivé, je nyní vítané, móda druhé dekády druhého tisíciletí je tak ošklivá, až je zkrátka hezká.

Nudí vás příliš precizně sladěné outfity a rádi byste i do vaší vlastní garderoby přinesli závan čerstvého vzduchu? Tak se pusťte do experimentování a naučte se kombinovat na první pohled nekombinovatelné vzory. Je to jednodušší, než si myslíte.

Dolíčky jsou pro značnou část lidí přitažlivým, až roztomilým rysem tváře, který jí dodává osobitost a šarm. Jsou často vnímány jako známka nevinnosti či až smyslnosti a v některých kulturách jdou dokonce považovány za symbol štěstí a plodnosti. Nejen proto si je mnozí nechávají uměle vytvořit od plastických chirurgů, na které se obrací s přáním jediným: žádají o modelaci dolíčků, takzvanou dimpleplasty.

Možná jste neviděli ani jeden jediný díl reality show Keeping Up with the Kardashians, ale přesto ji dobře znáte. Dost možná je jí ovlivněný váš šatník, líčení nebo cvičební rutina, aniž byste o tom měli potuchy. Ať už si o ní myslíte, co chcete, jedno jí upřít nelze – je nejvlivnější influencerkou na světě a dala mu mnoho trendů, které davy lidí po celém světě následují.

HPV virus se dlouho považoval za problém, který se týká hlavně žen, a to zejména kvůli spojení s rakovinou děložního čípku. Osvětové kampaně a influencerové jako Alex Sedláčková a Jan Černý se však snaží ukázat, že HPV může ohrozit i muže, a proto by jeho prevence měla být stejně důležitá pro obě pohlaví. Společně s gynekologem Lukášem Tichým promluvili na ELLEphorii o této nemoci a jejích rizicích, o očkování i důležitosti prevence.

Za okny máme sluncem zalitý podzim a víkend má celé dva dny pro to, abyste je využili naplno a naplnili objevováním i zaslouženým nicneděláním. Tak neseďte doma a vyrazte s ELLE ven. Představujeme vám jediný to do list, který o víkendu skutečně potřebujete.

Žijeme v době, kdy jsou klid, nicnedělání a neaktivita považovány za něco špatného. Čas je jednou z nejdražších komodit a většina společnosti ho využívá hlavně na práci, protože díky ní se samozřejmě získávají peníze, uznání a status ve společnosti. To je motivace lidí a často i právě důvod k výmluvám, proč si nemohou ani na chvíli odpočinout a dopřát si trochu volného času. Jenomže je to právě i čas na nicnedělání, který nám pomůže dosáhnout vytyčených kariérních cílů.

Kdysi se říkalo, že papír snese všechno. Papír vystřídaly textovky a platí o nich to samé. To, co dokážeme napsat do zpráv, bychom často jen stěží řekli tváří v tvář. Jejich prostřednictvím dnes flirtujeme, rozcházíme se a taky se hádáme. Proč jsou hádky přes zprávy mnohem nebezpečnější, než ty klasické?

Po svěží, hladké a zářivé pleti, kterou nehyzdí vrásky a ucpané póry, touží snad každá žena. Jen málokterá však tuší, že tuto snahu bojkotují nevhodné stravovací návyky. Milujete hranolky a kávu? Pak si zejména při hubnutí zaděláváte na problém.

Každý den se rozhodujete, jestli potáhnete kohoutkem doprava nebo doleva. Teplá nebo studená? Nevíte si rady, jakou teplotu vody zvolit, přijde-li na vaši skincare rutinu či zdravé otužování? Přinášíme zaručený návod na to, jak využít sílu vody na maximum.

Mohlo by se zdát, že více než týden po slavnostním ceremoniálu už budou z koberce zameteny i poslední třpytky a na události Zlatých Glóbů si vzpomene už jen znuděný recepční hotelu The Beverly Hilton, kde se konaly. Ale ne! I po takové době dokáží Golden Globes produkovat momenty, o kterých se mluví. Třeba problém trojice Selena Gomez, Kylie Jenner a Timothée Chalamet.

Královský palác vydává prohlášení jen ve výjimečných situacích, proto všechny zaskočila úterní informace o operaci a hospitalizaci princezny Kate. Podle oficiálních vyjádření je všechno v pořádku. Veřejnost přesto svírají obavy o oblíbenou členku královské rodiny a její manžel, princ William, také zrušil všechny své pracovní povinnosti, aby mohl být Kate nablízku.

Ještě než se naplno rozjede sezóna jarních brunchů, pikniků a letních koktejlů, pojďme si osvojit přípravu na party, která navždy změní vaši předvečírkovou beauty rutinu.